50 шагов к стройности (DJVU, стр. 30)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 30. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Глава третья. Воображение — ключ зажигания вашего механизма автоматического успеха

Наука психокибернетика проливает новый свет на то, какое влияние оказывает чувство победы на человека. Мы уже показали вам в предыдущих главах, какую пользу извлекает наш сервомеханизм из накопленной базы данных, сравнимой с человеческой памятью, в которой строго фиксируются и повторяются все...

1. Введение

Допустим, мы справились с этой задачей и составили несколько опросников, предназначенных для измерения выбранных нами характеристик личности. Следующий шаг – экспертиза опросников на предмет их независимости друг от друга. Руководствуясь здравым смыслом, житейским опытом или собственными...

Настрой: видеть ЦЕЛЬ!

Вернемся к первому варианту. После того как она раскритиковала твою избранницу или псевдоизбранницу (найди «Вконтакте» фотку какой-нибудь симпатичной тетки, там их полно, распечатай либо перекинь на телефон), позвони сам и назначь встречу. Будь слегка рассеянным и смешливым.

О бесполезности домашней работы

– Принесите ему кофе в постель и «нечаянно» опрокиньте чашку, это вынудит его подняться с постели. Заодно попросите его загрузить стиральную машину.

Муми-мы — сказка как быль, быль как сказка

Чем, спрашивается, такому Сниффу помочь? Как сделать, чтобы он не залезал под матрац, не отказывался от общения с окружающими только потому, что на праздничном торте, который испекла Муми-мама, написано «Моему любимому Муми-троллю», а вовсе не «Моему любимому Сниффу»? Ответ простой: надо...

Глава 1

При приветствии на улице не следует произносить какие-либо восклицания типа «алло», «эй», «брат» и т. д. Также нельзя кричать, шумно и несдержанно выражать свои эмоции, размахивать шляпой.

ГЛАВА 5. Магия движения

К ритуалу может обратиться и человек, ищущий здоровья, и познающий себя актер. В японском танце «буто» инициация совершается на каждом представлении. Но в отличие от вышеописанного ритуала, в мистический, иррациональный мир «буто» актеры погружают себя сами, и сами же из него выходят....

Вместе с расширением круга общения ребенка растет его избирательность

Самыми важными представляются шесть правил, не отмеченных звездочками, так как они отвечают BCEM четырем — критериям: единодушно признаются важными для дружбы; отличают продолжающуюся дружбу от распавшейся и высоко оцениваемые отношения от низко оцениваемых несоблюдение этих пра вил считается...

Глава 5. Отношения, к которым мы стремимся.

Очень полезно изучить, какие убеждения мы могли перенять в детстве и сохранить до сих пор вопреки очевидным свидетельствам их ошибочности. Попробуйте выполнить такое упражнение

От Грини до ГУЛАГА: прощение рождает свободу 1191

На случай своей гибели отец Дженко подготовил письмо. «Дорогие братья и сестры, если мне суждено погибнуть, то я надеюсь умереть со словами Иисуса на устах “Отче! прости им, ибо не знают, что делают" (Лк 23:34). Пожалуйста, не надо их ненавидеть». К счастью, отец Дженко остался жить.

ГЛАВА 6. ЭМОЦИИ И МОТИВАЦИЯ

На протяжении двух десятилетий после первого кросс-культурного исследования Экман продолжал свои исследования эмоций как индивидуально, так и в сотрудничестве с Фризеном и несколькими другими учеными. В ходе этих работ было сделано много замечательных открытий. Еще одно интересное направление...

Часть 1. ПОВЗРОСЛЕТЬ ЗА ТРИ МЕСЯЦА

Например, недавно мне на глаза попалось объявление в одном из профессиональных сообществ — человек искал кабинет для консультаций. Как тут можно помочь через интернет?