Дифференциальная психология профессиональной деятельностиЕвгений Ильин (PDF, стр. 17)

Теперь выполните такое же упражнение на не конгруэнтное со­стояние. Подумайте о ситуации, когда вы в чем-то сомневались. Пол­ностью воспроизведите эту ситуацию — увидьте, услышьте и почув­ствуйте внутри звуки, образы и чувства и опишите их вслух. Какое при этом внешнее описание...

Не забывайте, что ваш организм не различает причин стресса. Ссора с супругом или перебранка с сыном–подростком, гневная вспышка, когда кто–то подрезал вас на дороге, — тоже причина для выброса адреналина и кортизола. Тело ощущает опасность или трудности и мгновенно высвобождает дополнительное...

Так же очень важно выразить в словах свои чувства. Одна жена пробилась к сердцу своего мужа, написав записку. Он даже изменил свое рабочее расписание чтобы больше быть с ней. В записке было написано: «Я уже давно чувствую себя так, как будто я — маленькое блестящее красное яблоко...

Другое исследование, проведенное в 2009 году группой Университета Тафтс в Бостоне, было направлено на проверку уровня витамина D у более чем 1000 людей старше 65 лет и его влияния на когнитивную функцию. Только 35 % участников имели оптимальный уровень витамина D, остальные попадали в категории...

12. Вернувшись с прогулки, обязательно обмываем свои поработавшие члены, смазываем ножки кремом, благодарим их за отличную работу. Снова хвалим себя, заряжая воду. Хвалим мы себя по лю‚:бому поводу — это главное действие теперь.

Б) Чем обсуждать то, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба согласны.

б) Клиент рассматривает и описывает, как его внутреннее "Я" (3-я позиция) относится к его внешнему "Я" (1-ая позиция) ? оно может быть непоследовательным, равнодушным, нетерпеливым, скучающим, сердитым и т.д.

И теперь ты спрашиваешь меня, задавать ли этот вопрос: «Я хорошо выгляжу?»? А ты подумай, как он звучит в голове мужчины? Он означает буквально следующее: «Как мужчина, кавалер и джентльмен, ты ужасен! Ты вообще не показал, что ты рад меня видеть!» И самое комичное! Ведь женщина задает вопрос...

Д-р Юен говорит, что на первом занятии семинаров и курсов для «вечно откладывающих», проводимых ею совместно с д-ром Бурка, участников просят составить список оправданий, которыми они пользуются, откладывая дела на потом. «Я так много работаю, что имею право сделать перерыв», – говорили одни....

Таким образом, задолго до боя у воина должен быть сформирован психологический ресурс, который позволил бы им действовать в бою как в знакомой, привычной среде, быстро идентифицировать происходящие на поле боя события, выявлять угрожающие тенденции, своевременно и адекватно реагировать на них...

Посещение студий для свидетелей Иеговы обязательно. Нарушение этого культового правила рассматривается как отступление от веры. Но с течением времени человек под систематическим воздействием слуг начинает и сам испытывать внутреннюю потребность частого общения с единоверцами, без чего он не...

Но бывает, что обмен взглядами дает противоположный результат. В особенности дети постраше иногда чувствуют при этом неловкость, а подростки даже негодуют на старших за то, что те таким образом пытаются «влезть им в душу».