Читайте еще:
21 глава. Стоит ли это того?
Но человек работает над собой не только по личным причинам. Прежде всего, не только мы сами выигрываем благодаря нашей работе над собой, во всяком случае, не то «я», которым мы привыкли быть. Мы должны работать совместно с другими, так же заинтересованными в работе над собой, так как наши...
Глава 2. Вина и осуждение это вдох и выдох эго
— Он находится в состоянии вины, а ты случайно оказалась рядом, и почему-то у тебя начинает возникать раздражение на него.
Глава 1
Пример: мужчина 33 лет признается, что «ужасно психует по одному поводу». Он поясняет: «Я всегда боялся летать, с самого первого раза, когда мне было
Второй шаг.. «Живи настоящим». (или о том, почему здесь и сейчас лучше, чем нигде и никогда)
Так как для человека может быть актуально только какое-то одно переживание, а о другом в это время он забывает, используйте свою способность «актуализировать» настоящее (то есть быть «здесь и сейчас») всякий раз, когда вас начинают тревожить неприятные переживания. Делайте свой выбор в пользу...
Глава 5. УПРАВЛЕНИЕ СВОЕЙ ПСИХИКОЙ
В результате этого человек сначала достигает спокойствия, успокоения мыслей, а по мере практики попадает в специфическое состояние бесконечного блаженства.
Система
Во-вторых, обязательно, хоть минут 15, проводить в «Позе трупа» (Сава сана). Такое полное расслабление дает возможность восстановить силы и повысить эффективность. Уменьшается потребность во сне, поскольку эта поза заменяет 3 часа ночного отдыха!
ГЛАВНЫЕ ЗАДАЧИ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
Люди часто переключаются на любовь к растениям, к кошкам, к собакам, к птицам, к рыбам, к лошадям, к машинам. Но, во-первых, происходит перераспределение любви, в результате усиливаются другие участки спектра за счёт любви к людям, а во-вторых, за этим, чаще всего, опять же стоит стремление...
Часть третья. Решающие девяностые годы.
Посылка, согласно которой каждый должен быть либо либералом, либо коммунистом, т.е. политически "правым" или "левым", ложна. Обе стратегии — коммунистическая и либеральная — были испробованы, и независимо от преимуществ, которыми они могли обладать в свое время, ныне их...
ГЛАВА ХАРАКТЕР И ТАЛАНТ.. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЗОЛОТОГО КЛЮЧИКА (УНИВЕРСАЛЬНОГО).
Наш ключик позволит вам открывать любое сердечко. Как гласит русская поговорка «Сердце не камень» – подход надо знать. С ключом можно и не знать подхода. Берешь его в руки, открываешь сердце и делаешь с человеком все что хочешь. Привороты, отвороты все это ерунда, действует временно, да еще...
Глава 2. Дюжина приемов остроумия
Не все пословицы и поговорки мудры. Существует, например, поговорка: «Скажи мне, с кем ты знаком, или что ты читаешь, и я скажу тебе, кто ты таков». Это более остроумно, чем справедливо. Пойдите, узнайте адвоката по его знакомым. Сделайте «ошибки» в следующих пословицах. Например, так
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ: ДЕСЯТИЛЕТНИЙ ПЕРИОД ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
Вот такая реальность ожидает молодых жен «синих воротничков», несмотря на их новую мечту. Если вы помните, мы рассматривали с вами жену одного из представителей «синих воротничков». Она собиралась вернуться на работу после того, как двое ее сыновей пойдут в школу. Между тем она хочет сделать...
Глава 2. Цель — выздоровление
Эриксоновская гипнотерапия (родная сестра НЛП) для определения смысла и вторичных выгод человеческих болезней использует другие, более сложные процедуры, с одной из которых я вас познакомлю. Для того чтобы она осуществилась, попробуйте самостоятельно и, конечно же, максимально честно ответить на...