Теорія і практика неперервної професійної підготовки соціальних працівників до супервізійної діяльності в КанадіСофия Ставкова (PDF, стр. 345)

7. Хороший способ разрядки – посещение концертов и баров с караоке. В первом случае освободиться от раздражения помогают ритмичная музыка и хлопанье в ладоши, во втором – настроение улучшается от пения (вне зависимости от его качества). Почему – не знаю, но действует.

Зная, хотя бы отчасти, некоторые физические законы, мы, к сожалению, о духовных часто и не подразумеваем. А они еще более действенны и важны, нежели физические, ибо их нарушение калечит то, что больше тела — саму душу человека. Зная закон тяготения, мы не скажем: «Подумаешь, не все ли равно...

Проблема заключается не в самом острове и не в его особенностях. Ни остров, ни его особенности не являются плохими. Скорее именно тот ландшафт, который образуют различные особенности острова, склонен создавать проблемы в нашей жизни и превращает остров либо в рай, либо в сущий ад. Важно помнить...

Но если от нас не зависит его судьба, и мы не в силах ничего изменить? Оказывается, некоторые люди в такой ситуации могут не испытывать сочувствия к чужому страданию. И не только не испытывать сочувствия — могут даже искать некое оправдание его плачевному положению. Вот почему кому-то человек на...

Кое-что я уже рассказывал об этих группах препаратов в других «Средствах» (в частности, в книгах «Средство от депрессии», «Средство от страха», «Средство от бессонницы») и не думаю, что более подробная информация моему читателю необходима. В любом случае это лекарства, которые должны назначаться...

® Непроизвольная фиксация «следов» деятельности — диалоги, переписка, перемещение по сайтам субъекта обнаруживаются им как объект в перцептивном поле и могут в любой момент стать предметом самонаблюдения.

— Это потрясающее стихотворение, Салли. Потрясающее. Мне понравилось, особенно эти последние великолепные строчки.

2. Теперь напишите имена всех людей, которых вы, как вам кажется, обидели или по отношению к которым вы поступили несправедливо, и затем напишите, что конкретно вы им сделали.

Как вы уже поняли, настоящий манипулятор, как человек самодостаточный и прагматичный, правке не подлежит. Что бы он вам ни говорил по поводу своих чувств, суть его остается неизменной. Не занимайтесь самообманом, не мечтайте научить его своей безусловной любви или как-то его изменить....

Если случается, что со своего появления давление либидо наталкивается на запреты во внешнем мире, представление подавляется; но аффективная нагрузка, которая его поддерживала, сохраняется; она становится страхом.

1. Найдите место. В течение нескольких минут постарайтесь сфокусироваться на своих чувствах. Почувствуйте свое тело. Что происходит и где? Представьте место, нужное вашему телу в данный момент, чтобы чувствовать себя сильным и здоровым. Если вам и так хорошо, представьте место, где бы вы...

Наставник никогда не пустит ничего на самотек. Еще в большей степени, чем Злобный Выскочка-Тиран, он нерв­ничает, если что-либо выходит из-под его контроля. Одна­ко, в отличие от Тирана, Наставник никогда не идет на под­лость и не впадает в ярость, добиваясь желаемого. Его оружие — это сладкие...