Выполняйте это упражнение в спокойной обстановке, лежа или сидя. Позже вы научитесь делать его практически в любое время и в любом месте — на улице, на работе, в автобусе. В начале вдоха мысленно скажите себе: «Вдох раз». Как только примитесь выдыхать: «Выдох раз». Затем: «Вдох два, выдох два»....
Противоположным волевому является безвольное поведение. При обычной его характеристике наблюдаются те же недостатки, что и при характеристике волевого поведения. Так, за безволие принимают как нежелание («явно выраженное отрицательное отношение к преодолению трудностей» – В. И. Селиванов [1976...
Многочисленные блюда и гарниры, все исключительно из свежих продуктов, отнимают много времени, поэтому, несмотря на любовь к корейской кухне, я нечасто решаюсь приготовить полноценный ужин. А в Корее несколько поколений одной семьи живут обычно вместе либо недалеко друг от друга, поэтому на...
Сядьте, как в начале урока. Обхватите ступню, как ранее, и попробуйте поднять ее над головой обеими руками, и поставить на макушку. Хорошо организованному телу не нужно никакого усилия, чтобы положить выемку внутреннего края ступни : на макушку головы. Если вам трудно это выполнить, сядьте...
Модальностью «входа» будем называть сенсорный канал, по которому поступает информация. Модальность «выхода» – сенсорный канал, по которому демонстрируется запоминание (понимание) данной информации. Пример: В/вход – А/выход.
Вы расслабляете своё тело и ум, когда лежите, и «забываете», что чувствуете тело. После этого легко покинуть тело с помощью специальных приёмов (см. раздел 2).
Еще позднее, когда начал осознавать себя младший сын Миша (а в дуальной атмосфере, тем более в полноквадровом
В итоге было сделано предложение «уточнить» первоначальную информацию, на основании которой партнёры придумали два варианта решения этого денежного вопроса.
Приходит мой ребенок второго сентября домой из школы и рассказывает, захлебываясь от впечатлений, что, конечно, это очень здорово, что мы ездили в Диснейленд города Парижа, и что мы в течение месяца бороздили крымские просторы, но его одноклассник Пашка был в Англии и охотился там… на...
Последствия травматической болезни головного мозга – одна из самых сложных и до конца не решенных проблем медицины, и в частности психиатрии. Ведь симптомы черепно-мозговой травмы по-разному представлены при одной и той же мозговой травме эмоционально-волевыми и интеллектуально-мнестическими...
А ночью давление сходит на нет. Родителям утром на работу, они тебя уже не достанут, им уже лишь бы ты их не достал. Ночь — время простора души, время возврата к дикой свободе, время тараканов и крыс...
Во многих штатах приняты законы, согласно которым педиатр, заподозрив, что травмы ребенка являются следствием жесткого обращения, должен сообщить об этом властям. Вопрос в том, что происходит вслед за этим. Я считаю, что прогноз неблагоприятен, если только ребенок не получит интенсивного...