ПравообладателямЗаставьте время работать на вас, Куликова Вера
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Куликова Вера Николаевна pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Эпоха информации и вечной неистовой гонки за материальным благополучием выдвигает на первый план проблему катастрофической нехватки времени. Чем больше работы мы стараемся выполнить, тем меньше в этом преуспеваем. Список дел растет в геометрической прогрессии, стол завален бумагами, в ящике электронной почты осталось несколько десятков сообщений в раковине гора немытой посуды... Знакома ли вам такая ситуация? Если ответ утвердительный, значит, эта книга для вас. Она поможет вам выяснить, куда уходит ваше драгоценное время, и научиться эффективно им управлять. Освоив искусство тайм-менеджмента, вы удивитесь своей способности все и везде успевать.

PDF. Заставьте время работать на вас. Куликова В. Н.
Страница 110. Читать онлайн

тзймнбнйджнФйт 6 ЙОВсФдйФВЙОЙ 3кизми

ение, постарайтесь обеспечить пробуждение другим способом, например с помощью любимой мелодии;

- используйте для пробуждения какой-нибудь приятный для вас способ. Например, начинайте день с телепрограммой «Настроение» или «Доброе утро», просматривайте электронную почту, выпейте стакан апельсинового сока;

- используйте воображение, вдохновите себя визуализацией желаний: со звоном будильника начинайте представлять все лучшее, что может случиться сегодня;

- начинать день легче, если с вечера уже составлен план. Однако если вы «жаворонок», вам может доставить удовольствие утреннее планирование.

Как бы вы ни торопились утром, найдите время для настроя «на себя». Спрашивайте себя:

- Как я чувствую себя сегодня?

- Что для меня сегодня важно?

- Что я могу сделать для себя сегодня? — Что мне нужно сделать для себя сегодня? — Каковы свидетельства моих сегодняшних достижений й?

Ответы на эти вопросы помните в течение дня, старайтесь действовать в соответствии с ними.

Искусство организованности

Неорганизованным людям трудно добиться успеха, им приходится тратить много времени на поиски нужных вещей, потому что они живут в беспо-

Обложка.
PDF. Заставьте время работать на вас. Куликова В. Н. Страница 110. Читать онлайн