ПравообладателямЗаставьте время работать на вас, Куликова Вера
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Куликова Вера Николаевна pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Эпоха информации и вечной неистовой гонки за материальным благополучием выдвигает на первый план проблему катастрофической нехватки времени. Чем больше работы мы стараемся выполнить, тем меньше в этом преуспеваем. Список дел растет в геометрической прогрессии, стол завален бумагами, в ящике электронной почты осталось несколько десятков сообщений в раковине гора немытой посуды... Знакома ли вам такая ситуация? Если ответ утвердительный, значит, эта книга для вас. Она поможет вам выяснить, куда уходит ваше драгоценное время, и научиться эффективно им управлять. Освоив искусство тайм-менеджмента, вы удивитесь своей способности все и везде успевать.

PDF. Заставьте время работать на вас. Куликова В. Н.
Страница 184. Читать онлайн

Время и стресс

2. Случалось ли вам ощущать жалость к себе? 3. Поддерживаете ли вы тесные отношения только с теми из своих знакомых, кто имеет отношение к вашей профессиональной деятельности?

4. Чувствуете ли вы, что в последнее время стали утомляться быстрее, чем обычно?

5. Появляется ли у вас периодически чувство вины из-за того, что вы что-то не успели, не доделали, не выполнили взятое на себя обещание?

6. Приходилось ли вам хотя бы иногда чуть ли не силой заставлять себя отвлекаться от работы?

7. Думаете ли вы о работе, когда отдыхаете или пытаетесь заснуть?

8. Приходилось ли вам часто менять сферу профессиональной деятельности, переходить из одной компании в другую?

9. Стремитесь ли вы подстроить свой образ жизни под профессиональную деятельность?

10. Имеете ли вы привычку набирать работу впрок?

11. Возникало ли у вас желание работать без остановки, до тех пор, пока силы не оставят вас?

12. Есть ли у вас склонность пренебрегать режимом питания?

13. Часто ли вы берете работу на дом, прерываете из-за работы выходные дни или отпуск?

14. Случалось ли вам жаловаться на забывчивость?

15. Считаете ли вы, что начальство и коллеги вас недооценивают?

16. Случалось ли вам время от времени просыпаться на 1,5-2 часа раньше, чем нужно?

Обложка.
PDF. Заставьте время работать на вас. Куликова В. Н. Страница 184. Читать онлайн