ПравообладателямЗаставьте время работать на вас, Куликова Вера
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Куликова Вера Николаевна pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Эпоха информации и вечной неистовой гонки за материальным благополучием выдвигает на первый план проблему катастрофической нехватки времени. Чем больше работы мы стараемся выполнить, тем меньше в этом преуспеваем. Список дел растет в геометрической прогрессии, стол завален бумагами, в ящике электронной почты осталось несколько десятков сообщений в раковине гора немытой посуды... Знакома ли вам такая ситуация? Если ответ утвердительный, значит, эта книга для вас. Она поможет вам выяснить, куда уходит ваше драгоценное время, и научиться эффективно им управлять. Освоив искусство тайм-менеджмента, вы удивитесь своей способности все и везде успевать.

PDF. Заставьте время работать на вас. Куликова В. Н.
Страница 22. Читать онлайн

то опять покажется вам не слишком важным, или вы поймете, что упустили какой-то значимый для себя момент. Помните, что стечением времени предпочтения меняются, и то, что вы считаете приоритетным сейчас, через год может показаться вам не таким уж важным.

К каждому пункту списка предпочтений рекомендуется приписывать конкретную фразу в активной форме, например: «Добиться финансовой независимости», «Дать сыну хорошее образование». Подобные формулировки подтолкнут вас к более решительным действиям.

Перечитывайте список приоритетов ежедневно. Перенесите пункты из списка на отдельные карточки, которые можно класть в портмоне, сумочку, органайзер, записную книжку. В таком случае они всегда будут у вас на глазах, вы можете просмотреть то, что записали, в очереди в сберкассу или в транспорте и напомнить самому себе, что для вас важно и к чему вы должны стремиться.

Выбор цели

Формулировка цели должна отвечать определенным требованиям:

1. Конкретность. Например, вместо расплывчатой фразы «Я займусь своим здоровьем» следует использовать предельно конкретную формулировку: «Два раза в неделю я буду ходить в фитнес-клуб и заниматься по 45 минут».

2. Измеримость. Ставя перед собой цель, не забудьте определить условия, при которых цель будет считаться достигнутой.

Обложка.
PDF. Заставьте время работать на вас. Куликова В. Н. Страница 22. Читать онлайн