Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 201)

Главная задача книги состоит в том, чтобы показать необходимость активного, осознанного и рационального использования памяти. Запоминание и заучивание материала — не простая фиксация его в памяти, эти процессы требуют специальной активности, направленной на анализ того, что запоминается, и...

На этом этапе у вас возникает вопрос: «А как же быть с важными делами в самом начале списка, которые так и остаются несделанными?» Надо признать, здесь могут возникнуть проблемы.

Поэтому нам неизвестно, чем занимаются наши соседи у себя дома за закрытыми дверями (если только они не шумят так, что мы бежим жаловаться на них в полицию и местный совет). Когда на обычной английской улице случается убийство, на вопросы полиции или журналистов все соседи отвечают примерно одно...

Потребность пациента в тренинге ассертивности может естественным образом вытекать из его жалоб, из показателей по личностному опроснику Уиллоби или из ответов на вопросы психотерапевта типа "Как вы поступите, если кто-нибудь встанет в очереди впереди вас?" Пациенты должны признать и принять...

Одежда дает Нику совершенный проводник для его контркультурных директив. Как он объясняет, сидя в своей мастерской на Хэйт-стрит, "Вы хотите продать потребителю стиль жизни, так что это — действительно хороший медиум для выражения целого набора идей, целой концепции внешности и...

– С детских лет большинство из нас знают, как доставить удовольствие себе, любимой. Ты этого стесняешься? Совершенно напрасно. Большинство мужчин по натуре «подглядывальщики». Поэтому сеанс самовозбуждения можно превратить в увлекательную игру поддразнивания мужчины. Этому тоже можно и нужно...

Я продвинулся не так далеко в исследовании фантазий битья у мальчиков — может быть, лишь в силу неблагоприятности материала. Понятным образом, я ожидал полной аналогии между ситуациями мальчиков и девочек, причем у первых на место отца в фантазии должна была заступить мать. Ожидание...

2. Положите одну руку на грудь, другую — на живот, чуть ниже талии. Вдыхая, представляйте, что вы направляете поток воздуха так глубоко в свое тело, как только возмож­но. Почувствуйте, как расправляются легкие, наполняясь воздухом. При этом рука, которая лежит на груди, должна оставаться...

Дитя есть невинность и забвение, новое начинание, игра, самокатящееся колесо, начальное движение, святое слово самоутверждения.

Считается, что некоторые современные подростки по своему физиологическому развитию созрели для секса. Но это не означает, что каждый подросток обязательно должен жить половой жизнью или не способен воздерживаться от нее до наступления зрелой сексуальности.

Если рассуждать о строении мужской и женской логики, то придём к выводу, что у мужчин мышление рациональное, логическое, оно основывается на чётко указанных «математических» законах. Именно поэтому среди величайших математиков, физиков и химиков чуть ли не все представители мужской половины. В...

— фотоаппарат для запечатления тебя в самых соблазнительных позах; — шелковый платок или шарф для связывания