Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 214)

Ты уже отточил умение твердо говорить «НЕТ!», научился спокойно и адекватно воспринимать отторжение по отношению к себе. Следующий шаг – это научиться твердо, абсолютно спокойно и железобетонно отстаивать свои интересы.

Мешает нам то же, что и всегда — страх. Мы боимся неудач, боимся осуждения окружающих, боимся разочарований. Самое ужасное, что может с нами случиться — окончательная утрата веры в себя. А страх немало способствует понижению самооценки. Не задумывалась, насколько ты испугана и встревожена...

Вот посему я позволю себе сначала задать г-ну Како несколько вопросов. Он прекрасно знает, поскольку я ему это на разные лады втолковывал, в чем для нас суть проблемы — почему и в каком отношении нуждался Фрейд в Моисее?

Важно, чтобы человек, берущий на себя роль матери, был открыт и готов к сочувствию, но в то же время ненавязчив. Навязчивость подразумевает сближение без приглашения. Назойливый человек спешит установить преждевременный контакт, нежелательный или пока ненужный. Женщины такого типа не вступают с...

Предлагаемая вниманию читателей книга представляет собой учебник, включающий материалы курса экспериментальной психологии. Книга состоит из 12 глав, эпилога и нескольких полезных приложений. От других книг подобного рода это издание выгодно отличает ряд особенностей, связанных с организацией и...

Разомлевший от массажа мужчина уже не набросится на тебя, как будто мстя за свои неприятности и проблемы на работе, в худшем случае он будет лениво воспринимать ласки, жмурясь от удовольствия, а в лучшем покажет все, на что способен. Если мужчина не слишком молод и горяч, при массаже особое...

При индивидуальной психотерапии существенное значение имеет уточнение характера сновидений. Дети редко говорят о них сами, и необходимую информацию можно получить при рисовании сновидений по заданию врача, совместной игре в куклы и наводящих вопросах.

А теперь перепишите эти цели под стандарт $3МАКТ. Это значительно повысит силу воздействия данных целей на Вас и резко ускорит их достижение.

Эта книга поможет вам обнаружить у себя такой природный дар, как способность концентрироваться, а также расскажет о том, как эту способность можно развить. В ней описаны пуги и стратегии, которые

Там, где люди пытаются обойти друг друга, кризисы неизбежны. Это встречается тем чаще, чем теснее отношения. Нет ничего сильнее любви и ничего больнее, чем расставание. Часто покинутый человек выглядит жертвой. Но он должен побыть один. А как жесток тот, кто покинул любимого! Почему он решился...

Может потребоваться определенное время, прежде чем использование стратегий войдет у вас в привычку. Сначала это даже может замедлить общий процесс воскрешения в памяти нужной вам информации, однако очень скоро вы убедитесь в их несомненной пользе и начнете пожинать плоды своих усилий.

Возможно, еще и нечто другое, что было более осязаемым чем традиция. К величайшим загадкам еврейской древности относится происхождение левитов. Их выводят из одного из двенадцати племен Израиля, из племени Леви, но ни одно предание не отважилось указать, где первоначально находилось это племя...