Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 149)

4. В группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями и социально-культурными отношениями среди участников.

Изустная информация часто бывает лучшим способом начать поиск хорошего психотерапевта. Если один из уважаемых вами приятелей хорошо отзывается о своем лечении у такого-то врача, почему не начать с этой рекомендации? Другой путь, особенно показанный в случае острых симптомов или когда к ним...

Наши вопросы могут показать другому человеку, что мы активно и внимательно слушаем его. Наше внимание к словам собеседника не менее ярко демонстрирует и умение задать хорошие вопросы.

1. «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПИЯВКИ» – их еще красиво называют «лунными вампирами». Подобно ворам, они отбирают энергию в буквальном смысле «без шума и пыли». Это, как правило, зануды, нытики, чье вечное недовольство жизнью доводит окружающих до белого каления. Своими жалобами они способны довести...

Информационные кампании нередко оказываются не в состоянии изменить аттитюды, этот факт из сферы убеждающих усилий был отмечен Гербертом Хаймэном и Полом Шитсли еще в 1947 году2. Объясняя частые неудачи информационных кампаний, Хаймэн и Шитсли обращали внимание на то, что люди склонны получать...

5. Представьте лицо по памяти, вспомнив все его характерные черты. Лицо можно и нарисовать по памяти.

Иногда этого бывает недостаточно. Тогда необходимо подключать к поиску компромисса иные стимулы. Например, надо показать другому супругу, что, уступая вам, он в конечном счете выигрывает сам не меньше, а даже больше, чем проигрывает. Но такой аргумент сработает лишь тогда, когда вы убедительно...

6. У меня есть склонность к трудоголизму, перееданию, азартным играм, употреблению алкоголя или других одурманивающих веществ.

39. Becker M. R. Last touch: Preparing for a parent’s death. Oakland, CA: New Harbinger Publications, 1992.

Некоторые люди, не исключая меня, нуждаются в страхе, чтобы получить стимул к действию. В рамках данной программы я знакомлю вас с тем фактом, что избыточный вес или ожирение наносят вред не только вашему физическому здоровью, но и вредны для вашего мозга! (См. раздел «Полнота вредит вашему...

В психической сфере функция может быть действием воли направлена в другое русло и модифицирована самым неожиданным образом. Это объясняется тем, что система инстинктов устроена так, что в ней нет подлинной гармонии, и она открыта для всевозможных внутренних коллизий. Один инстинкт нарушает...

Поздравляем, теперь вы знаете основные правила флирта и способы обойти препятствия. Упражнения и советы, приведенные в этой книге, обязательно помогут вам добиться успеха. Чтобы проверить, все ли вы усвоили, ниже приведены анкеты для мужчин и для женщин, которые помогут выявить слабые места и...