Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 118)

Идем дальше. Повторите опыт со стеной и в тот момент, когда вы ощущаете тепло в руке, попытайтесь почувствовать расстояние до стены. Это может получиться не сразу, но непременно получится, если контакт действительно установлен. Теперь поэкспериментируйте с полом, со шкафом, с телевизором, с...

— Я буду любить тебя на небе, а на земле тебя любят бабушка и папа, и твои друзья, и полюбят еще много других лягушек.

Домашняя одежда практична и удобна. В ней валяешься в кровати и возишься на кухне, соблазняешь любимого мужчину и открываешь дверь соседке, не бросаясь к шифоньеру переодеться. Дома стерва остается сама собой даже с собой наедине. Ей не нужны зрители, она играет для себя.

Возникает вопрос — как большинство людей, живущих повседневной, мирской жизнью, способны в принципе воспринимать "волны любви", теоретически генерируемые на уровне сердца?

"...Трудно представить себе, как одна цивилизация могла бы воспользоваться образом жизни другой, кроме как отказаться быть самой собою. На деле попытки такого переустройства могут повести лишь к двум результатам: либо дезорганизация и крах одной системы — или оригинальный синтез...

Однако у нас был и такой случай (Агнес с садомазохистской структурой характера), когда враждебность и агрессия использовались как защита от вызывающих тревогу ситуаций. Своим враждебным и агрессивным поведением Агнес пыталась заставить своего друга не бросать ее и не усиливать таким образом ее...

Так что же именно мешает человеку постичь самого себя, свою собственную личность? В конце концов, ведь его личность и есть он сам. Далеко не сразу я пришел к пониманию целости человеческого существа, составляющего прочную, неразделимую массу, которая противится любой попытке анализа. Вся...

тельно, что, казалось, ее увядшая молодость снова расцвела и деликатно скрыла от глаз ее невзрачную внешность.

Всегда давайте им оное… Многие «гуру» могут обломать вас по данному сабжу, твердя что самое важное – это не давать даме думать, что вы ее высоко оцениваете – но эти гуру просто ни черта не смыслят в своем деле...

Пациентка обратилась к Джоан Грант и Деннису Келси после многих лет безуспешного лечения сильной фобии: она боялась птиц и даже птичьих перьев. Деннис загипнотизировал ее и по просил отправиться настолько далеко, насколько это было необхо димо для обнаружения корней этой проблемы и ее значения.

Потому что если вы хотите секса, то, пожалуйста. Есть сексология, есть психотерапия, есть проститутки.

После того как вы добились относительной тишины, можно заняться и собой. Начинается все превращение с ванной. Лучше всего принять не бодрящий душ, а томную горячую ванну, куда можно добавить ароматические вещества.