Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, Терапия (PDF, стр. 192)


📖 PDF. Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, Терапия. Уилбер К. Страница 192. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Уилбер, "Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, Терапия"

Читайте еще:

Глава седьмая. «Вся правда написана на ваших лицах». Невербальные шаблоны поведения

«Ну почему я должен/должна это слушать?» – думаете вы о разговоре с нудным человеком и вежливо предупреждаете его своей вымученной улыбкой, что совсем не в восторге от его плоских шуток.

ЛЮБОВHИКИ.

Как и Плохие Мальчики, Искатели Приключений любят быстрые игрушки и быстро соблазняемых женщин. Часто они имеют больше одной женщины одновременно (в обоих смыслах!) И женщины не возражают! Hа подсознательном уровне женщины обычно понимают, что такой тип мужчин любит иметь несколько женщин.

Глава 3. Неудачницы в законе

Кстати, лекарства, диеты и целевые занятия с психологом, если их совместить, могут многое поправить. Поодиночке, да еще выбранные наобум, они, наоборот, могут обернуться бессмысленной тратой денег и времени. Например, одни лишь утренние упражнения и мантры, аутотренинг, дыхательная гимнастика и...

Часть 7. Фильтры Восприятия

Расскажу немного о себе – мужчина. 23 года, рабочий студент, высокий и даже, можно сказать, большой. Увлекаюсь спортом, достиг в своих увлечениях многих результатов, и хотя я и успешен в своих стремлениях, я пока еще не нашел свою Женщину, которая поймет и поддержит меня в моих начинаниях.

Глава 4. Изобилие

Если результаты постоянно таковы, что вы не теряете вес, поработайте над тем, чтобы разоблачить систему убеждений, которая сохраняет вас толстым, потому что именно ваши мысли порождают нежелательные результаты. Наиболее эффективные методы для этого, на мой взгляд, заключаются в программах...

Глава 4. Расстаемся с нищенским мышлением

Потому что в какой-то момент своей жизни я сама ясно и полно осознала: я – не моя мама. Я – не папа или бабушка. Я – это Я. Я – другой человек!

Практика шестого шага

Со временем вы приучите себя анализировать ваши встречи и без блокнота. А затем сможете одновременно анализировать и менять свое поведение и поведение собеседника в зависимости от ситуации.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.. ПРИРОДА ИНТЕЛЛЕКТА.

Двойственная природа интеллекта, одновременно логическая и биологическая, — вот из чего нам следует исходить. Две последующие главы имеют своей целью очертить эти предварительные вопросы и прежде всего — в максимальной степени показать единство (насколько это возможно при современном состоянии...

Технологическое ассорти

Однако именно умение делать комплименты психологи считают непременным условием гармоничных отношений. Ведь комплименты не только помогают поддерживать хороший психологический климат. Это еще и мирный, бесконфликтный способ добиться от партнера желательного для вас поведения. Образно говоря, тот...

Уважаемые дамы и господа! На прошлой лекции я говорил вам

Несмотря на то, что мы уже подробно говорили об ого ворках, мы можем к этому прибавить еще кое-что. С оговоркой связаны некоторые аффективные переживания, не совсем лишенные интереса. Никому не хочется обмолвиться нередко пропускаешь мимо ушей, не слышишь собственной оговорки, но зато никогда...

Шаг 5. Творчеству может научиться каждый! Как это делается?

Эмоции необходимы, без них нельзя – но нужно, чтобы они «знали свое место». Для этого надо выделить время, которое вы посвятите только тому, чтобы осознать и выразить все свои эмоции, связанные с интересующим вас вопросом. Для этого и существует красная шляпа.

Глава 3. Настоящая защита от страха.

К каким только нелепым решениям не приходит человек под влиянием страха! Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь.