Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 196)

Пока вы смотрите или слушаете вместе с подростком, задавайте вопросы, вроде: «О какой любви здесь идет речь? А как ты это можешь узнать? Как бы истинная любовь выглядела в этой ситуации?»

Конечно ваше эго будет постоянно выскакивать и говорить «Хватит этой грусти. Давай уже что-то ДЕЛАТЬ». Это

Развитие зтого духа зависит прежде всего от родителей, от единства их действий при воспитании детей от постоянного примера их любви, от того способа, которым они — по мере того, как их дети подрастают, привлекают их к участию в семейных делах и в собственных тревогах, это зависит и...

Дело в том, что мы до сих пор не можем выгнать из своего сознания патриархальные установки. Еще бы! Эти установки закладывались в наше коллективное бессознательное на протяжении десятков тысячелетий.

Здесь вы, видимо, остановитесь и на основе имеющейся информации “кварталы“, “отдельно стоящий небоскреб“, выскажете предположение — далее должно объясняться, как достигается сейсмостойкость зданий целого квартала. Возможны гипотезы: квартал застраивается как одно здание; здание строится на...

В шестой главе читатели познакомились с Холли, которую прислали ко мне на терапию из суда, куда она попала после того, как физически наказала своего сына. Я знала, что для того, чтобы прервать цикл физического насилия, Холли должна была идти одновременно по следу прошлого и по следу настоящего....

А вот другой пример, когда обстоятельства поменялись из-за смены отношений к ним. Человек пришел в РЭУ, чтобы вызвать электрика. Заодно решил зайти к начальнику и выяснить, почему в их подъезде постоянные проблемы с лифтом. Беседу сразу начал на повышенных тонах, поскольку очень злился на...

Д-р Фрейд был не совсем точен, однако, предполагая, что описанное выше упрощение является единственной дорогой, по которой сыновья входят в мир отцов. Доктор философии Лорен Е. Педерсен, психоаналитик школы Юнга, в своей книге о мужском развитии «Темные сердца» подверг сомнению давно принятое...

Еще один аспект повышения концентрации связан со сведением к минимуму чувства скуки, которая подчас охватывает трейдера по мере повышения качества принимаемых торговых решений. Скучающий трейдер неминуемо теряет концентрацию. Со временем вы все меньше обращаете внимание на внешние и внутренние...

Только что были приведены ощущения по группам мышц. А вот общие итоговые: лицо, как маска, т.е. отечно, одутловато, расплывчато, разбухшее. Дыхание легкое, свободное. Приятная легкость на душе. Туман в голове. Путаются мысли. Сонливость. (Последние три ощущения необязательные).

Обратим внимание прежде всего на тот оттенок «пассивного претерпевания», «страдательного положения», в свете которого герой видит свою болезнь. Воистину это – несчастье, которое свалилось на его невезучую голову, злой рок, преследующий героя. Болезнь воспринимается, и, заметим, не только самим...

Надеюсь, вы скоро убедитесь в эффективности предложенных стратегий мышления и начнете регулярно применять их на практике. Все вместе они образуют методику развития памяти, которой легко пользоваться в повседневной жизни.