Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 237)

– Если вы вот-вот перестанете контролировать себя из-за гнева или другой негативной эмоции, скажите: «Сейчас я слишком взволнован(а). Я должен(а) сначала обдумать ситуацию». Переждите день, прежде чем высказаться или принять серьезное решение.

Еще одна группа черт характера, выделяющаяся среди дискрипторов энеа-типа III, объединяет характеристики «занимательный», «полный энтузиазма», «дурачливый», «обаятельный», «разговорчивый», «приятный», «заслуживающий одобрения и остроумный». В обобщенном виде эту черту характера можно назвать...

6. Избегайте явно выраженной защитной позы, даже если вы очень сильно волнуетесь! Не складывайте руки на груди и не сжимайте судорожно колени! То, что вы волнуетесь, – это вполне естественная реакция. Если вы своему собеседнику или потенциальному работодателю честно признаетесь: «Знаете, что-то...

Так как знание понимается через структурную сложность системы, то представляется разумным определить "информационную емкость" пропорциональной количеству элементов структуры и числу связей между ними

С другой стороны, мы можем быть уверены в том, что метод техника и определенные принципы, такие, как положения об эпигенетическом развитии мышления, о бессознательной детерминации психического поведения — т.е. динамическая, экономическая, структурная и адаптивная точки зрения — всегда...

Тем самым вы демонстрируете: «Я неаккуратен и небрежен. Если я не в состоянии позаботиться об опрятности своего костюма, только представьте себе, как я стану относиться к порученному мне делу». Специалисты по созданию делового имиджа в один голос утверждают, что клиенты, деловые партнеры и...

П. Я был второгодником, но все-таки получил хороший аттестат. Обстоятельства помешали мне получить образование по моим способностям

Итак, делюсь опытом: я поселилась в холмистой местности на юге Андалузии – в чудном гостиничном домике рядом с деревушкой. Домик – простой, но со вкусом обставленный, с небольшим панорамным бассейном, из которого открываются великолепные виды. В одной стороне виднелось селение Пуэбло Бланко...

Наверное, читатель уже задался вопросом: а что это за женщины и каковы их убеждения? Так вот, мы не психологи (хотя разговаривали с некоторыми из них). Мы не эксперты в области «помоги себе сам» (хотя и читали соответствующую литературу).

Однако ухаживания связаны с определенным риском. Поэтому мы заявляем, что на свидания детям вход воспрещен. Это не значит, что подросткам нельзя встречаться. Это значит, что на первое место ставится вопрос личной зрелости. По своей природе свидание — эксперимент. Поначалу людей не связывают...

На протяжении всей этой книги вам постоянно напоминают об огромном богатстве, которым вы обладаете, а именно о вашем потенциале. Я выступал перед миллионами человек, рассказывая им об эффективной жизни. Я постоянно подчеркивал что лучше вообще не родиться, чем жить и не достичь той цели ради...

— Времени, говорите? Тогда как же это получается, что все женщины вот уже со дня сотворения мира и по сей день рождаются