Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, ТерапияКен Уилбер (PDF, стр. 157)

Физические упражнения – это только первая ступень на пути собственной гармонизации. Но даже этого уже достаточно, чтобы ощутить определенные изменения. А результаты не заставят долго ждать. Ликвидация стресса и ведущих к нему ситуаций, самоорганизованность, гармония с миром и самим собой...

Обрати внимание на формулировку: "Мы начнем обсуждать условия перемирия". Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, по складу характера склонны к быстрому отступлению. Мы же должны придти к обоюдному соглашению, прежде чем подпишем мирный договор. Молчание не всегда золото. Иногда оно может...

Если вы выполняли это упражнение не «на бегу», а в спокойной обстановке, у вас внутри должно было возродиться некое «свежее состояние чувств». Его нужно запомнить, зафиксировать всем своим существом. Именно оно защищает невидимую Красоту Узора от увядания, приводит в тонус незримые «любовные...

У меня была женщина, которая строила из себя 25 летнюю девочку, а ей на самом деле было 38. Ее бывший муж (причем очень богатый) после развода оставил ей бизнес. И она выглядела, хочу сказать, просто потрясающе! Не каждая 25 летняя сможет похвастаться таким телом и такой кожей! И сделай теперь...

Сон не является равномерным пассивным отключением от внешнего мира, как считали ученые до XX-го столетия. Существуют две различные фазы сна, называемые быстрый и медленный сон, которые отличаются по многим биохимическим, физиологическим, психологическим и поведенческим параметрам. Для...

Оттуда он, правда, возвращался самостоятельно, однако шок так парализовал его мышцы, что он не столько шел, сколько волочился по земле. Тот, кто не знал настоящей причины, мог бы подумать, что Булли серьезно болен. Есть он начал лишь через несколько дней, но и тогда соглашался брать пищу только...

И поимка Спека стала только вопросом времени — теперь его искала не только полиция, но и весь город. Горожане, испуганные и встревоженные кровавым преступлением, активно включились в розыск. Звонки от тех, кто искренне хотел помочь в скорейшем задержании преступника, еле успевали отрабатывать...

В ходе интервью у терапевта возникает естественное желание не только собрать, но и прочно зафиксировать возможно более детальный материал к которому может возникнуть необходимость вернуться. Как найти оптимальный баланс между записыванием каждого слова пациента и ведением свободной беседы с...

За прошедшие годы я использовал FACS для изучения тысяч фотографий и многих тысяч выражений лиц, заснятых на кино–и видеопленку, и измерял каждое мышечное движение для каждого выражения эмоции. Я стремился узнать об эмоциях как можно больше, измеряя выражения лиц пациентов психиатрических клиник...

Вера, конечно, важна и нужна. Но не в качестве замены для всего прочего — для мышления, для действия, для интуиции. Тем более, что попытки обойтись верой в победу вместо реального решения проблемы затягивают. В окружении виртуальных благ можно провести годы и годы, словно Жан-Батист Гренуй из...

В отличие от "субстанциалистского” подхода, пытающегося определить глубинные причины обусловливающие характер любви и дружбы, феноменологическая психология анализирует ассоциирующиеся с этими отношениями субъективные переживания. Французский психолог Ж. Мэзоннёв, изучив многочисленные...

Первый момент — не бежать. Типичная реакция на то, что вам не нравится, — попытка убежать от этого. Но то, что не нравится, всё равно будет вас преследовать, убежать от него невозможно. Однако это же надо еще понять.