Есть совещания, необходимость которых очевидна: надо дать поручения, разобрать конфликты, выработать решение проблемы. Вы требуете, и от вас требуется естественное поведение профессионала. Здесь важно не затягивать время — для этого существуют хорошие современные методики.
1. Используйте наши методики в любой момент жизни. Если станете уделять мыслям о свободе несколько минут в день, то даже это принесет много пользы. Однако если свобода будет занимать ваши мысли и сердце весь день, результаты возрастут. Чем больше энергии вы вкладываете в процесс, тем больше...
Есть еще один удивительный момент – взгляд можно ощутить, даже когда прямо вы этот взгляд не видите. У некоторых людей опасных профессий (милиционеры, разведчики, воры, карточные шулеры и т. п.) есть способность ощущать пристальный взгляд, даже находясь к смотрящему спиной. Мы, правда...
Главное — спокойно осознавать, что твоя булимия — это часть тебя. И если ты с ней заключаешь договор о мирном сосуществовании или хотя бы о том, что ты обязуешься помнить о ней, то она будет тебе благодарна и вознаградит только добром — новыми знаниями о себе! Просто помнить, чтобы благополучно...
Впрочем, требование "личностного подхода" в психологии иногда понимается в том смысле, что при изучении отдельных психологических процессов внимание исследователя должно быть прежде всего сосредоточено на индивидуальных особенностях. Но это отнюдь не решает проблемы, так как a priori мы не можем...
Невероятно популярный в 60–70-е рок сегодня утратил у нас массовость. Похоже, его лейтмотив, созвучный молодежной революции 60-х (а также, кстати, гуманистической психологии!), мало воодушевляет современную молодежь. Но если человек проникся протестным духом рока, понятно, что в своем личностном...
Представим человека, который приходит к вам и жалуется, что у него депрессия. Он рассказывает, что буквально раздавлен своими чувствами и что ему очень плохо. В этот период его жизни его заклинивает в кинестетическом состоянии. Ему плохо, и это является кинестетическим переживанием. Пока человек...
Эта ругайя в основном самому себе адресована и потому номер один имеет, заметьте. А послемыслие к ней уже в другом жанре
Никаких «лишних» прикосновений, объятий и, уж тем более, поцелуев. В лучшем случае отец может себе позволить скупо потрепать сыночка по щеке или дружески похлопать его по плечу. Мальчик растет с идиотским убеждением, что какое бы то ни было проявление чувств – постыдно и недостойно мужчины.
На психоэмоциональном уровне сандаловое масло снимает беспокойство, чувство тревоги (необъяснимый страх), напряжение, приносит мир и спокойствие, гармонию в душу человека.
3) демонстрация непонимания – побуждение участников повторить, уточнить свое суждение: «Я не совсем понимаю, что вы имеете в виду. Уточните, пожалуйста»
Когда маленькому ребенку объясняют что есть что, называя все определенными словами и понятиями, его обучают видению мира и себя. Ему говорят: "Вот это — хорошо, а вот это — плохо". Что это как не обучение видению? Потом он, сталкиваясь с жизнью, переживает какое-то страдание и боль, и как...