Читайте еще:
Игры для ловких пальчиков
Прежде чем сесть на диван или кресло – сделайте несколько отжиманий. Или вот так: – положите ногу на кресло и сделайте несколько приседаний. Или наклонов. Посидели, отдохнули? А теперь вставайте без помощи рук, спину держите прямо.
Раздел II. Феноменология психологической защиты
И потому обратимся сначала к схеме психического аппарата личности, ставшей уже классикой в психоанализе.
ЗАКОН 22. СОЗДАЙ ПОДЧИНЕННОМУ ХОРОШУЮ РЕПУТАЦИЮ – ОН ПОСТАРАЕТСЯ ЕЕ ОПРАВДАТЬ
Однако с давних пор среди подчиненных находились такие «ловкачи», которые, пропуская мимо ушей наставления начальника и действуя по собственному усмотрению, надеялись таким образом обогатиться и при этом были совершенно уверены в том, что выйдут сухими из воды.
На крыше огромного кирпичного дома сидел маленький воробышек и внимательно смотрел во двор
Федор работал на стройке штукатуром. Он отделывал квартиру на втором этаже строящегося дома. Один раз утром поднялся сильный ветер. Он свистел в рамах разбрасывал кирпичи, срывал с рабочих штормовки. Но самое страшное — ветер раскачивал подъемный кран. В любое время он мог рухнуть на...
Роберт Энтони. Расширенная формула тотального успеха (фрагмент)
Назначение аффирмации — попросту окружить ментально самих себя мыслями, которые поддерживают конкретное действие или переживание. Теперь обратите внимание вот на что. Аффирмации не имеют отношения к тому, каковы в действительности дела в данный момент. Они основаны на том, какими мы хотим, чтобы...
Упражнения из практики йоги
Выходим из позы постепенно. Пошевелим пальцами ног, рук, сомкнем губы, сделаем несколько вдохов. Теперь можно потихоньку приподниматься. Никаких резких движений!
Здесь уже виден следующий шаг: как позволить импульсу вести меня дальше
Здесь уже виден следующий шаг: как позволить импульсу вести меня дальше, стать мотивом, темой, историей? На этом пути очень важна работа с повторяющимися мотивами и паттернами. Джанет Адлер пишет: «Клиент обнаруживает, что движется вновь и вновь одними и теми же способами» (АЧет, 1972). Внимание...
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Есть тибетская книжка Океан удовольствия для мудрого, в которой уясняется, что любые проекции твоего сознания – это проекции твоего сознания, не более. В тибетской Книге мертвых в конце есть специальная страница, где написано: Это проекции твоего сознания, это проекции твоего сознания, не...
Второй способ усилить надежность этой тактики — заявить о своих обязательствах не в частной беседе
Четвертый способ состонт в TOM, что первая сторона предъявляет второй доказательства своей решнимостн
ВООРУЖЕННЫЙ КОНФЛИКТ
Несмотря на существование в современном мире многих правовых конвенций о сохранении мирного сосуществования и предотвращении вооруженных формирований, объективная ситуация по вопросам вооруженных конфликтов отрицательная. Как правило, проблемы здесь возникают в связи с многочисленными жертвами...
Часть II. Типы организации характеров.
В главе 6 я уже говорила о реактивных образованиях как о защите от противоположной, попустительской тенденции. В работе с обсессивными и компульсивными людьми мы сталкиваемся с их фиксацией на обеих сторонах конфликтов между сотрудничеством и бунтом, инициативностью и ленью, чистоплотностью и...
