Есть еще один психологический прием, который поможет тебе контролировать свое пищевое (и не только) поведение в тех ситуациях, которые грозят выйти из-под твоего контроля. Называется это техникой наложения якорей. Оказывается, если человек соединит какое-либо свое действие с какими-либо своими...
Arickson, B. (2000). Cultivating positive emotions to optimize health and well- being. Prevention and Treatment, 3 (afticle 00001a), 1-22. Available: http://www.journals.apa. ore/ prevention/volume3/pre0030001a. html elistrom, K.,& Ost 1, (1995). One-session therapist- -directed éxposure vs. two...
Спал он почти 15 ч, после чего проснулся бодрым и практически здоровым. Следующую ночь Гарднер не ложился и наутро даже отправился в школу. В ближайшие несколько дней юноша рано ложился и спал дольше обычного. Но вскоре все снова стало, как обычно. Тот факт, что последствия лишения сна...
Из изложенного ясно, что в предупреждении характерологических реакций существенную роль может сыграть знание условий воспитания в семье или детском учреждении. В профилактических целях врачу следует внимательно изучать существующие в семье отношения, модус воспитания, особенности личности членов...
В клипе с броским названием «Ог. ВПп4»' (2007) певица Эмили Хайнс заходит ночью в круглосуточный супермаркет. Яркий свет холодных люминесцентных ламп. Девушка видит аптеку собирается купить антидепрессанты, вдруг передумывает, разворачивается и уходит. Встреченные люди превращаются в манекены и...
Общая психология: Учеб. для студентов пед. ин-тов / Под ред. А. В. Петровского. 3-е изд., перераб. и доп. М.: Просвещение, 1986.
Если вы считаете, что для вас слишком сложно тянуться и сближаться с другими, не волнуйтесь. Другие принципы помогут вам развить способности к принятию решений в этой области, особенно принцип…
«Злой» лидер знает, что существует великое множество невежественных людей, которые несчастливы, потому что сознают свою глупость. Но у них есть право голоса, и их голоса ничем не хуже, чем голоса умников. Поэтому он убаюкивает и без того дремлющих интеллигентов, и, когда они засыпают, начинает...
На следующее утро с помощью «Ingresso»* он отправляется осматривать Помпею, а после ухода гида бесцельно бродит по городу, странным образом не вспоминая при этом, что некоторое время назад он присутствовал во сне при его погребении под пеплом. Когда же в «жаркий, священный» полуденный час...
Когда мой царь обедал за столом, мои ароматы освежили меня своим услаждающим запахом. Ибо мой царь мой аромат, и мои мысли о нем, как сосуд с духами на моей груди на сердце, беспрерывно освежающий меня. О, как он дорог мне, дорог так, как кусочек нежной мирры из Ен-Геди. Что за радость я нашла в...
Согласно исследованиям, чемпионы по игре в шахматы знают около 50 000 шахматных игр, но это осуществляется ни при помощи механической памяти. Они знают общие взаимоотношения между всеми полями в большом количестве игр. Мастера шахматных игр более организованы и видят шахматное поле, как одно...
Это первое исследование такого уровня, в рамках которого учёные измеряли степень воздействия мыслей на человеческое тело. Доцент психологии Пегги Зоккола (Университет Огайо) рассказала, что в отличие от предыдущих изысканий, которые не опирались на экспериментальные данные, был проведён...