Читайте еще:
РАЗДЕЛ II. Психология познания
• насколько прочно и устойчиво сохраняется внимание к определенной задаче в течение длительного времени
ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ: В ЭТИ МИНУТЫ МИР КРУТИТСЯ
К концу книги все составляющие любви сложатся в вашем сознании в единую, целостную картину. А если вы начнете развивать у себя те навыки, которые автор описывает в практической части каждой главы, и научитесь уверенно их использовать, то приобретете бесценный опыт и непременно добьетесь успеха.
Часть 4.. Межличностные проблемы
Незамужние матери нередко пытаются скрывать беременность как можно дольше. Тревога, страх перед реакцией родителей, беспокойство в отношении общественного осуждения, чувство вины, самоосуждение, а иногда возмущение и ярость, все это заставляет незамужнюю мать оставаться наедине со своими мыслями...
Взрослые дети алкоголиков считают себя жертвами обстоятельств
Взрослые дети алкоголиков считают себя жертвами обстоятельств. Успех супружеской жизни они усматривают в нахождении именно того партнера и в его умении изменяться. Свою роль они приуменьшают, а все невзгоды относят на счет партнера. Типичной есть фраза: «Она знает, как меня завести». Взрослым...
Об унынии и лености
Наблюдай повсечасно различные веяния, парения, преклонения и изменения сего неотлучного спутника ума твоего (т. е. духа уныния) и смотри: как и куда он тебя наклоняет сими движениями? Кто Духом Святым стяжал тишину, тому известно рассмотрение сих тонкостей. [27, 45]
Предисловие ко второму изданию.
Второе, эта книга скорее является экспериментом, чем взвешенным подходом к предмету. Говоря об эксперименте, я не собираюсь оправдываться и просить снисхождения у читателя. Я имею в виду некоторые приемы, которые я использовал в тексте на правах эксперимента. Притом что с первой страницы я...
18. Высший насущный хлеб
Наблюдать за собой — это нечто срочное, неотложное, необходимое. Внутреннее самонаблюдение — основа для настоящего изменения.
Глава 8. Когнитивные неосознаваемые установки
Если ситуация не изменилась, то сформированные ранее неосознаваемые установки существенно облегчают решение проблемы, но при изменении обстоятельств они могут мешать взглянуть на проблему по-новому, творчески, «незашоренным взглядом», найти более эффективное и адекватное решение. Поэтому...
Первые симптомы заболевания проявляются как изменения в размере
В сущности, каждый человек имеет неограниченные возможности и способен добиться любой цели. Осуществление мечты возможно при наличии трех составляющих: способности планировать, умении много работать и готовности заплатить соответствующую цену.
Глава девятая. Признать реальность
Мы уже говорили о рубцах, оставленных этим мечом. Это и депрессия, и неспособность функционировать под давлением перфекционизма, и проблемы отношений. Все дети «охотниц за скальпами» получали удар мечом и переживали смерть. Но проблема остается неразрешенной, потому что свидетельство о смерти...
Юркевич Виктория. Воля и привычка. Ч.5. Чем мы можем помочь подростку.
Опыт показывает, что возможны любые варианты ведения этих записей. Если у подростка не возникает желания обзаводиться личным дневником, то можно вести записи вместе, в своего рода коллективном дневнике. Возможны и два дневника: подростковый (куда заглядывать родителям можно только тогда, когда...
Психотерапия и мировоззрение
Психотерапия выросла на почве сугубо практических вспомогательных методов, в силу чего долгое время испытывала трудности при осмыслении собственных идейных оснований. Подобно тому, как психология поначалу руководствовалась физикалистскими, а затем физиологическими понятиями и лишь после долгих...
