Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 12)

Или же вы вдруг видите, что дверь на кухню немного приоткрыта, слышите незнакомую музыку, а путь в кухню устлан лепестками роз. Вы пришли домой пораньше, вы понимаете, что вас не ждали, так что вы хватаете камеру и врываетесь в кухню, чтобы застать мужа врасплох и получить неопровержимые...

Первый недостаток — абстрактность, своего рода «книжность» принятой цели. Например, подросток ставит цель — стать волевым или стать организованным. Каково конкретное содержание этой цели, какие действия она включает — школьнику чаще всего неизвестно. Случается это обычно оттого, что и сама такая...

Теперь, когда вы настроились на то, чтобы говорить «нет» без дрожи в голосе, ознакомьтесь с десятью способами выражения отказа, которые не оскорбят чувства собеседника

Образовательные программы практически любого вида разрабатываются интуитами, которые строят свое объяснение с максимальным практицизмом, но несмотря на это, в целом они часто делают упор на общие стратегии и концепции, а не на практические подробности и прикладную деятельность. В отделах...

Несмотря на свое пренебрежение к спутнику жизни, баньши умело ведет нерешительных «попутчиков» к решительному действию и к скорому концу – неважно, победному или гибельному. Функция баньши состоит именно в том, чтобы дать ситуации пинка и спровоцировать некое продвижение вперед, без оглядки на...

Однако важно не только просто подобрать нужные для тренингового процесса игры, которых в нашей книге, мы надеемся, достаточно, но и не «испортить» сам игровой процесс, то есть качественно провести игру. Поэтому далее мы подробно остановимся на технологии игрового взаимодействия тренера с группой.

Закройте глаза и очень медленно дышите носом так, чтобы двигался ваш живот и вы чувствовали, как поднимается ваша рука на животе. Рука на груди при этом не должна двигаться. Наблюдая за своим дыханием, обратите внимание также и на самую глубокую внутреннюю тишину вашего сердца. Представьте, что...

Итак, мы обозрели некоторые из соматических подходов к душевому здоровью человека. Все такие подходы основываются на убеждении, что стремясь помочь душе, мы должны воздействовать на тело. Сами страдающие, однако, знают, что они нуждаются в помощи, которая преобразовала бы их мышление. Многие из...

Вот именно с этой лекции и началось систематическое увлечение психологией публичного выступления. Я уже читал ее на факультете усовершенствования врачей, слушали они меня неплохо, а также спортсменам, здесь были успехи и неудачи. Лекция в принципе была неплохой (я имею в виду текст). Так что я...

Это даже не кластер, а нормальное состояние практически любого современного человека западной цивилизации. Страх людей и мира впитывается с молоком матери и в зрелом возрасте может достичь очень существенных размеров.

Итак, приступим к делу. В течение нескольких секунд энергично трите ладони одну о другую и затем разведите их на расстояние примерно 30 см. Скорее всего, в этот момент вы почувствуете ток энергии в середине ладоней и кончиках пальцев.

После этих слов завсегдатаи «Элиты» решили, что грядущая развязка посрамит их самые кровавые ожидания.