Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 108)

Вымысел оказался замешан на правде. Причем, подозреваю, — на правде, неожиданной для самого автора, потому что, по моим данным, он не мог напрямую знать о ней.

® Являстесь ли вы свидетелем истинных перемен и роста? Наблюдаете ли вы в своем спутнике осознание того, что он поступает неправильно, стремление расти, неуемную жажду к переменам, постоянные усилия, направленные на изменение самого себя, раскаяние или другие признаки того, что человек хочет...

Что для этого нужно? Нужно найти в Реальном что-то такое, что могло бы этому послужить опорой. Связать игру символов с

Создавая аффирмации относительно вашего саморазвития, необходимо формулировать их так, словно они осуществляются в настоящем. Допустим, ваша задача – избавиться от напряженности в общении, вести себя с людьми максимально расслабленно и естественно. Эффективная в вашем случае утвердительная...

Прививки против стресса успешно применялись для повышения личной компетентности в управлении раздражением и регуляции гнева у людей, имеющих соответствующие проблемы, а также в экспериментах с переносимостью боли. Имеются сообщения об успешном применении этого подхода в других клинических...

Осознанность и самоисследование. Мы сосредоточиваемся на том, чтобы создать состояние осознанности, и применить его для исследования своих привычек по поводу присутствия в настоящем с любящим отнощением к другим.

В своем подробном обсуждении персоны, Бломейер возражает Якоби (1971), которая считала развитие персоны происходящим в переходном возрасте и больше относила ее к психологии взрослых. Бломейер считал, что персона, несомненно, проходит дополнительное обусловленное взрослением усиление в переходном...

В течение долгого времени отец, составляет часть окружения матери, и достаточно, чтобы он умел ругать и вознаграждать по делу чтобы он был инвестирован большой привязанностью. Более того когда есть трудность, мама говорит: «Мы спросим у папы». Это он носит тяжелые вещи и достаточно часто...

И еще одно. В главе 4 я уже писал, что женщины обычно рассматривают мужчин сверху вниз, а мужчины – наоборот: снизу вверх. Не забывайте об этом! И старайтесь сначала смотреть на лицо женщины, а потом уже на все остальное.

Взрослый орет, когда ощущает свое бессилие, усталость, раздражение и гнев. В этот момент его ребенок чувствует парализующий страх, стыд, вину и растерянность. Кроме того, он не сможет научиться качественным моделям поведения. На важном этапе своего развития и формирования личности он просто не...

— В отношениях между Норманом и Нэнси нет ничего особенного. Когда-то они хорошо подходили друг другу, сейчас — нет. Проблема лишь в том, что делать. Я полагаю, главное в том, что у них обоих есть нераскрытые возможности: и сексуальные, и другие, которые они друг без друга не могут осознать. Я...

Прежде чем переходить к разбору конкретных способов программирования разума, необходимо сделать отступление.