Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 162)

1 яйцо. Очистить и растолочь миндаль. Замесить вместе шоколад, сахар, миндаль и яйцо. Раскатать скалкой. Нарезать на галеты и печь в средненагретой духовке.

Поистине, это тяжесть самая легкая. Когда она сочетается с разлитым чувством тепла, когда дыхание свободное (сонное), когда расслаблено и лицо, и шея — до сна остаются считанные мгновения...

30-летние. Самый привлекательный из всей четверки — Арамис. Отрицательных черт у мушкетеров множество. Дружбы такой не бывает вообще. В детстве в мушкетеров не играли. Никуда они из памяти деваться не могут: то, что читаешь в юности, не забываешь, хотя мушкетеры (в большей половине анкет) народ...

Так друг или враг нам наше подсознание? Почему в жизни – одно, а где-то глубоко внутри нас – совсем другое?

Саморазрушающее поведение — это поведение, представляющее угрозу для жизни ребенка, ущерб для его здоровья — физического или душевного. Такое поведение свойственно детям, которые не находят в себе сил справиться со сложившейся ситуацией. Они разочаровываются в жизни и не в состоянии смириться с...

В школе или колледже большинству из нас приходится хотя бы в общих чертах познакомиться с Экономическими Принципами. Об этом уже было сказано выше — там, где речь шла о теории, которая, во всяком случае, вызывает доверие. Другой принцип, сформулированный в самом начале учебника, выглядит...

Если вам удалось преодолеть в себе сомнения и страхи, это уже означает победу. Ваши мысли напитались силой, и вы готовы мужественно встретить и мудро преодолеть все трудности, возникающие у вас на пути. Вы высадили ростки своих целей в плодородную почву в нужное время. Они дружно пойдут в рост...

Кто-то скажет: «Так ведь и устойчивость от него же!». И будет прав, действительно, устойчивость. А устойчивость опять же приводит к застою. Ни тебе потянуться, ни оглянуться, ни хвостиком махнуть, ни творческий акт совершить. Вглядитесь в статую в местном парке – она находится в состоянии...

Если же другая сторона не выдвигает убедительных критериев, если у нее нет никакого желания учесть Ваши критерии, а Вы не нашли никакой принципиальной основы, то тогда дальнейшие переговоры невозможны. Перевод дискуссии от обсуждения того, что другаясторона стремится сделать, к вопросу о том...

И вновь повторю: ваше тело реагирует на каждую мысль, которая у вас появляется, чего бы она ни касалась — работы, друзей, семьи или чего-то другого.

Можно привести множество других примеров, когда сексуальная травма неожиданно оживала во время психотерапевтических сессий с использованием приёмов и техник разного плана. Пациентка, работая с образом «опушки леса» в символодраме, увидела выходящего из леса дедушку, который её изнасиловал. В...

Победив в себе действие этого вируса и вызванной им «психологии нищеты», мы с вами увидим, что окружающий нас мир полон невостребованных нами ресурсов. Оказывается, нельзя бояться мечтать и строить смелые планы – в положенный срок все полезное будет реализовано. Поверьте! Поборите уныние и...