Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 119)

1. Найдите тихое место, где вас не будут беспокоить, по крайней мере, в течение 15–20 минут. Отключите телефон. Снимите обувь, лягте, пусть спина примет наиболее комфортное положение. При проблемах со спиной на нее лучше не ложиться: подогните ноги и опуститесь на них, приняв удобную позу. Если...

В характере Стриндберга чрезвычайно выражена одна черта: безмерная чувствительность самоощущения, превышающая нормальную способность реагировать на любой нажим, но при этом его «я» колеблется, его характер непостоянен. С одной стороны, человек мягкий, податливый, ситуационно-внушаемый, с другой...

И наконец, следует сказать о социальном распределении знания. Я обнаруживаю, что знание в повседневной жизни социально распределено, то есть разные индивиды и типы индивидов обладают им в различной степени. Я не разделяю свое знание в равной степени со всеми партнерами, и у меня может быть такое...

Конечно, в жизни и поведении современной молодежи есть стороны совершенно неприемлемые и достойные осуждения -— это наркотики, вульгарное музыкальное

(...) Критика благотворно ни на кого не влияет. От критики обычно можно отгородиться, но заткнуть уши куда труднее, чем выпалить ответное «на себя посмотри». И женщина, у которой молекулы недовольства всем вокруг вообще и собой в частности носятся по организму верхом на эритроцитах, которая не...

Спросите любого хорошо информированного специалиста, от иммунолога до терапевта новой волны, кто есть кто в лечении разума/тела, и имя доктора медицины Джеральда Ямпольски неизменно будет упомянуто. Освоив все традиционные направления западной медицины и психиатрии, д-р Ямпольски нынче...

Чем больше разнообразных служебных обязанностей выпадает на долю человека, тем менее эффективно он расходует свое время. К такому выводу пришла группа американских ученых из Университета штата Мичиган, опубликовавшая результаты своих исследований в издаваемом Американской психологической...

Рассказывает доктор Генри Клауд вел семинар. Одна участница спросила у меня: «А как поступать с людьми, которые всегда и всем недовольны и постоянно критикуют?» Ее вопрос застал меня врасплох. Пока я лихорадочно думал, что бы такое сказать вопрос возник и у меня: «А зачем вам вообще на них...

Наградой за приручение нарциссической Тени, проработку эдиповой зависти и принятие необходимости идти на компромисс является постепенное прекращение идентификации Эго с Самостью и дифференциация личной и трансперсональной Тени. Эго не теряет мать, оно приобретает спутника — Анимус, который...

При отсутствии реальных документов возможно блефовать, сообщая, что они наличествуют (хотя если объект уверен, что их нет, такие заявления лишь усилят вероятное сопротивление...), либо конкретно указать их местонахождение, произнеся с усмешкой, что он может попробовать изъять сей компромат (это...

Прощение играет важнейшую роль в нашей жизни. Разным людям требуется разный срок, чтобы понять, что спираль приверженности перенесённым ими обидам приносит всем один только вред. Тот человек, которого считают виновником проблемы, может чувствовать себя отвергнутым и оскорблённым. Человек...

Мысли женщин примерно таковы (с некоторыми вариациями, но смысл один И тот же): «Я его ненавижу! Ненавижу!! | Убила бы его! Завтра же подаю на развод. | Угораздило же выйти за этого придурка!