Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 100)

То, что кажется взрослым пустой тратой времени, бесполезной забавой, на самом деле неоценимо полезно для ребенка. Ведь игра – это целая наука. И недаром при подготовке менеджеров высшего уровня в план их обучения включен целый ряд разнообразных ролевых игр. Только освоив определенные навыки в...

В этом возрасте идет усиленный рост организма, что влечет за собой поведенческие изменения и эмоциональные вспышки: подросток начинает сильно нервничать, обвинять себя в несостоятельности, что ведет к внутреннему напряжению, с которым ему трудно справиться.

При лечении больных гипертонической болезнью мы проводили от 10 до 25 сеансов. Количество сеансов зависело от давности заболевания и его тяжести. Высокая эффективность достигалась в тех случаях, когда болезненное состояние носило невротический характер, то есть на начальных этапах болезни. Даже...

Исходя из этого принципа, строятся все этапы работы с подростком. Только вместе с ним (причем надо, чтобы взрослые избегали становиться «на руководящий пьедестал») продумыва-ются и критерии эффективности работы («Когда, — по выражению одного из подростков, — считать, что получается, а когда —...

Лечебным воздействием можно помочь тысячам, понимание мира может спасти миллионы людей. Это понимание тесно связано с механизмом покаяния, действие которого я смог увидеть на изменении кармических структур. Когда я понял, насколько физическое состояние определяется состоянием кармических...

Составьте список лиц, мест, вещей, задач или ситуаций, которые, по-вашему, сделают вас счастливыми, и исследуйте каждый пункт вашего списка следующим образом.

Альтернатива 5. (Достаешь тампакс, который для подобных целей должен быть у тебя всегда с собой) «На, возьми. Сейчас же у тебя месячные?»

Мы, взрослые, видимо, уже свыклись с чудовищными масштабами потребления масс-медиа детьми. Лишь немногие из нас в полный голос выступают против этого ежедневного педагогического безумия. Даже в вальдорфских школах учителя покорно разводят руками: "Придется, видно, с этим смириться". И это при...

Здесь тоже открываются очень сложные зависимости, так что некоторые цвета остаются константными, несмотря на то, что они объективно отбрасывают лучи другого цвета, то есть не те, которые отвечают видимым нам, воспринимаемым цветом. То есть опять мы здесь наблюдаем очень резкое различие между...

Это объединение в целях защиты от угроз своей жизни, для реализации возможностей безопасного существования формирует потребности в постоянных связях с окружающим миром и как их продолжение потребность идентификации себя с определенной общностью, группой, родом, нацией, народом, социальной...

Относясь к нашему Я, уважение и презрение заимствуют мерило непосредственно из совести. Чистая совесть рождает ува жение к своему собственному достоинству, нечистая — презрение к самому себе» (Там же).

Нужно понимать, что прокрастинация проявляется в тот момент, когда мы себе даже не представляем, что она принесет вред. Существует один простой пошаговый рецепт в лечении прокрастинации, с него и начнем.