Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 47)

Осознавание – назвать себя в себе самом для других. Но это есть осознавание других, я присвоил его себе, сложив, как мозаику.

Наше дыхание – это своего рода миниэлектростанция. Если мы интенсифицируем свое дыхание (например, дышим часто и поверхностно или форсируем вдох), то организм как будто заряжается энергией, переходит в состояние напряжения. Но стоит нам сделать свое дыхание размеренным и относительно глубоким, а...

Итак, давайте рассмотрим техники снятия стресса, доступные тем, кто владеет методикой голографической памяти.

Каждому информационному коду соответствует своя модель агрессии, которая в свою очередь, включает какую-либо из атрибуций или обе вместе. Модели условны и разработаны для простоты понимания. Они таковы

Breslau N., Davs G.C., Andreski P. Traumatic Events and Posttraumatic Stress Disorder in an urban population of young adults // Archives of general psychiatry. — 1991. — No48. — P. 216-222.

Люди не рассматривает состояние бытия, как нечто присущее им, они считают, что этого можно достичь через обладание чем-то. Например, купить «Спрайт» и почувствовать себя свободным или курить сигареты «Мальборо» и чувствовать себя мужественным.

Тот, кто приходит на семинар с четким запросом, не покинет его не получив ответа. Но никто не обещает, что подарки осознания обязательно окажутся приятными на вкус.

На ассоциациях со зрительными образами основаны многие мнемонические приемы (мы ближе познакомимся с ними в третьей части книги). Например, легкий способ запоминания цифр состоит в преобразовании абстрактных символов в конкретные образы и подборе к ним подходящих ассоциаций. На протяжении веков...

Несмотря на признание того, что «интеллектуальные» элементы в инсайте сами по себе не эффективны, роль когнитивных процессов в порождении инсайта все больше признается (Barnett, 1978; Bush, 1978). Барнетт замечает, что «знание действительно становится инсайтом только тогда, когда сопровождается...

Основные направления в этаке определяются теми расположенными вдоль горизонта точками, откуда восходят определенные звезды. Мореплаватель знает путь движения звезды между каждой парой островов. (Восточному маршруту от Палавата к острову Трук например, соответствует направление на точку...

Те люди, которые по сексуально-брачному критерию оцениваются противоположным полом высоко, всегда имеют много поклонников(-иц) и при желании могут иметь много качественных половых партнеров, а люди, оценивающиеся по нашему измерению низко, обычно обделены вниманием и часто бывают одиноки. Хотя...

Существует ряд других игр, каждой из которых присуще провоцирование неприятности с целью получения каких-то наград. Часто равнодушный, нелюбящий партнер возвращается домой к пьяной жене, которая не прибралась в доме и не приготовила обед. Он может попытаться проигнорировать ее пьянство, но это...