Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 105)

Письма Зильберштейну на втором курсе выявляют его неуверенность и беспокойство. Тогда, в январе 1875 года, он посещает лекции по анатомии, физиологии, зоологии, физике, математике и «дарвинизму».

Рассуждая о матерях, мы можем с долей остроумия сообщить, что от них следует ожидать только зачатия, вынашивания и рождения ребенка, присмотра за вскармливанием и совершением туалета, обучения его правильно пользоваться столовыми приборами в соответствии с родной культурной средой, обучения его...

Исследователи из других лабораторий по всему миру также указывают, что медитация повышает активность лобной коры и даже значительно увеличивает ее объем. Чем лучше функционирует ваша ПФК, тем более сконцентрированным и энергичным вы себя чувствуете и тем менее импульсивным. Это помогает вам...

При возникновении тревожности, внутренней напряжённости лягте, закройте глаза и попытайтесь почувствовать всю поверхность своего тела (от головы до пят). Если в таком состоянии вам не удаётся ощутить все свои кожные покровы, лягте в горячую ванну и проделайте ту же самую процедуру.

Зная значение латинского корня «mors», нетрудно догадаться, что мортификация связана со смертью, с переходом к психологическому взгляду на жизнь, при котором она больше не связывается с изобилием и реализмом. Mortificatio — это процесс созидания смерти, уходящий от любых внешних проявлений в...

Независимо от варианта, выплескивание гнева неприятно для окружающих. Мы, безусловно, хотим, чтобы дети переросли этот тип поведения к семнадцатилетнему возрасту.

• Вероятность развития хронических последствий боевой психической травмы напрямую зависит от тяжести перенесённого стрессорного воздействия и продолжительности пребывания в условиях ТВД.

Мы горячо благодарим нашу новую близкую подругу Анджелу Хайнс за эффективную организацию наших хаотичных мыслей и бесценные идеи, которыми она одаривала нас в ходе работы над этой книгой.

Еще со времен Сократа и Платона известно, что для каждого человека сладчайшим звуком в мире является его имя. Если в предложении прозвучало имя собеседника, то он отнесется к нему с гораздо большим вниманием. Поэтому использование имени собеседника в комплименте усилит тот факт, что вы...

единственная спасла своего мужа от пагубного семейного пристрастия. У всех остальных были более мягкие и более добродушные жены, однако они проявляли ложную жалость, которая вносила свой вклад в гибель их мужей. Некоторые женщины материнского типа ведут себя так, словно «высиживают яйцо» (как...

И Джейн, и Брэд пытались переломить ситуацию до тех пор, пока на сеансе они не услышали горькой правды: для них было бы лучше оставаться друзьями и коллегами, чем любовниками. Сейчас и Джейн, и Брэд наслаждаются счастливой семейной жизнью — но не друг с другом. С тех пор прошло уже десять лет...

1. Подумайте о своей привычке, которая проявляется каждый день, — например, о привычке чистить зубы или принимать душ. Выявите все субмодальности.