Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесмена (PDF, стр. 51)


📖 PDF. Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесмена. Лессер М. Страница 51. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Лессер, "Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесмена"

Читайте еще:

Глава 4. Повышаем самоуважение

Путешествие может быть и совершенно фантастическим: на Луну, например, или к какой-нибудь очень далекой звезде. Реализм событий не имеет значения. Важна эмоциональность при описании вещей и людей, к которым привязан автор рассказа.

Первичные группы

Общие нормы, стиль и «почерк» всей группы формируются из сочетания влияний каждой малой группы и представляют как бы «равнодействующую» отдельных группировок. Исключения составляют случаи антагонизма, когда одна из малых групп при победе (или доминировании) над остальными может навязать свой...

Введение

Первая возможность заключается в том, чтобы насильно подавить эму эмоцию, выпустив энергетический поток лишь частично, столько, сколько может пройти через соответствующую чакру (муладхару). При этом способе подсознанию будет очень трудно "переварить" оставшуюся энергию, которая является по...

ГЛАВА14. Слишком "Загружен", уж не до криков

В то время как вы устанавливаете определенное настроение и тон вашей физической близости, вы вскоре узнаете о том, что определенная позиция способна подчеркнуть определенные эмоции. Если вы хотите расслабиться, вам стоит попробовать позицию, в которой все противопоставлено друг другу — ваше лицо...

1. Феномен перехода и переходные объекты

Моя цель сейчас — просто напомнить, что игра сама по себе уже содержит все, что происходит с ребенком, несмотря на то, что психотерапевт может влиять на сам материал, содержание игры. Конечно, в заданной, условной терапевтической ситуации в поведении ребенка проявляются более предсказуемые...

Существует множество религиозных

И здесь трудно давать какие-либо советы. Ведь человек должен сам определиться, что именно для него хорошо или плохо. В противном случае любые советы могут восприняться как догма и стать еще одним привитым стереотипом.

Родительское программирование

Важно заметить, что сценарий не является «бессознательным» и может быть легко выявлен путем умелого расспроса или внимательного самонаблюдения. Единственная помеха — то, что многие люди с неохотой принимают существование такого жизненного плана и предпочитают демонстрировать свою независимость...

Пятый шаг.. «Расслабьтесь и дышите глубже». (или рассказ о естественном дыхании)

– Расслабьтесь (рецепт №3 главы 1), наладьте естественное дыхание (рецепты №1, 2 или 3 главы 5), погрузитесь в «здесь и сейчас» (рецепт № 3 главы 2) и раздвиньте пространство (рецепт № 4 главы 4). Встаньте в позицию третьего (рецепт № 2 главы 8).

Глава 2. Бессонница.

В данном случае именно правильная гигиена сна становится главным методом лечения в сочетании с поведенческими приемами терапии бессонницы.

Глава 8. Нешаблонное мышление в процессе применения

Итак, девушка в истории с камешками опустила руку в сумку, вытащила камешек и, не взглянув на него, выронила прямо на дорожку, усыпанную гравием, где камешек мгновенно затерялся.

Глава 5. Мужество

«Доверие к себе есть важная часть характера», говорит Михаил Рейпольдс. «Это она выиграла олимпийские венки; это оно устанавливает родство с людьми, которые отстаивали свое божественное право сохраняться в памяти мира». Весь мир любит отвагу. В робости нет ничего привлекательного. Мир...

Глава 5. Искусство забывать.

Ш. И тут пришло решение, суть которого осталась непонятной в равной степени и самому Ш., и тем, кто изучал этого человека.