Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 155)

Так что же нам делать? Куда нам идти? На эти вопросы можно ответить по-разному. Предлагаю вам один из вариантов ответов: углубитесь в себя. Исследуйте глубины мозга. Начните использовать "безмолвную" область мозга. Как это сделать? На протяжении тысячелетий люди ищут способы познать себя и мир....

Во вторую крайность люди впадают, если достигли больших высот. Они полагают, что их за это надо уважать и чтить. Но родители вашего избранника или избранницы не всегда знают о ваших успехах, поэтому не следует вести себя высокомерно в их обществе.

Теперь же у моих читателей, осознающих, что качество их жизни зависит не столько от внешних факторов, сколько от того, как они себя чувствуют, возникли конкретные вопросы. Одних заинтересовал вопрос, как справиться с нарушениями сна, другие обнаружили у себя депрессию и захотели от нее...

С виду это очень просто, но на самом деле представляет много трудностей. Припомните, какие муки терпит пьяница, кающийся в своем пороке, и курильщик, желающий перестать курить, сколько раз они возвращаются к старой привычке?

– Что все это значит? – спросил я у гида, когда мы вышли из аудитории. – И почему мы до конца не досидели?

Многие люди в состоянии депрессии становятся необщительными, у них пропадают половые партнеры. А отсутствие здорового, постоянного секса ведет к тому, что у них состояние депрессии еще более усугубляется.

Иначе обстоит дело у взрослых некритичных больных. Как показывает наш экспериментальный материал и клинические наблюдения, действия больных недостаточно обусловливались личностными установками и намерениями. Цель их действия становилась нестойкой и не направляла их действия, критическая оценка...

- заменяйте оценку (сравнение) на реальные переживания (ощущения): внимательное вглядывание, вслушивание, переживание ощущений

Внимание также имеет и свои недостатки, самым распространенным из которых является рассеянность, выражающаяся в двух видах

Легкомысленный, романтический, подвижный и пленительный образ ЕСЕНИНА (описанный выше) на самом деле допускается только в период ухаживания и медового месяца.

С войной всё сложнее. Дореволюционные историки подсчитали, что с конца XIV по конец XIX века из 525 лет Россия воевала 320. А это ведь, как вы понимаете, не считая войн XX века — двух мировых, гражданской, финской, афганской, двух чеченских… Так что военного опыта нам не занимать.

Практика показывает, что консультант службы ТД имеет дело с чрезвычайно разнородной по возрасту, полу, уровню своего развития группой населения.