Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 151)

Обеспечивая людей задачами с подобными характеристиками, вы включаете их психическую энергию на благо вашей фирмы.

Самая важная точка против депрессии и для хорошего состояния духа находится над печенью, в области верхней части живота, справа. Массируйте эту точку утром, когда вы только проснулись и еще лежите в постели. Поместите ладонь с правой стороны на верхнюю часть живота и совершайте быстрые и крепкие...

Как оказалось, всех детей из этой группы объединяло нечто общее — их матери, как правило, не слишком чутко реагировали на призывные сигналы детей. Нет ничего удивительного в том, что дети из группы С почти все время плакали. В этом был особый смысл. Если бы вы все время плакали, а ваша мама не...

Во время работы следите за тем, чтобы не задерживать дыхания. Дышать надо ритмично. На эффективность дыхания влияет не только особенность позы, обусловленная требованием трудовой деятельности, но и разговоры. В процессе разговора невольно приходится задерживать дыхание, что постепенно...

— Астма — это сигнал нежелания жить самостоятельно, страх перед откровенностью, искренностью и боязнь перемен.

Физическая активность была естественной частью повседневной жизни наших предков. Они охотились, работали в полях, сами строили дома и добирались куда нужно только пешком. В комфортном современном мире мы ездим на работу, весь день сидим за столом, потом едем домой, валяемся на диване перед...

До недавних пор будущие супруги знакомились обычно в юности — чаще всего в колледже, в университете или даже в школе. Тогда и родился миф о любви, являющейся неожиданно, когда ее совсем не ждешь.

Однако, следует еще раз повторить, что восьмая, как и все прочие функции, должна быть сформирована воспитанием и наполнена личным опытом. Иначе ни о какой ее полноценной работе говорить не имеет смысла.

Сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее вы давите на жизнь, тем больше она вам сопротивляется – вспомните здесь о зеркале сферы ума, о том, что на самом деле это вы давите на себя. Это давление в конце концов полностью блокирует ваши силы.

Почему люди не стремятся здесь прикладывать свои силы? Потому что это самый трудный участок жизни, и люди уходят с этого пути, всячески избегая его. Уходят на рыбалку, в кругосветное плавание, в монастыри и отшельничество, в одиночество, в науку, в творчество…

Вот еще один пример истерического поведения, связанного со средовыми факторами. Мужчина лет тридцати обратился к нам для лечения по поводу фобической симптоматики: в кинотеатре он хо тел сидеть только в углу, не мог пользоваться скоростным поездом («когда я был проводником, то при больших...

В эксперименте с пением и счетом мы просили испытуемых сделать две вещи: во-первых, выполнить поставленную задачу во время бодрствования, во-вторых, всего лишь представить себе ее выполнение. Рассмотрев воображаемое пение и счет, мы обнаружили, что ни одно из этих действий не влечет заметного...