Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен — успешного бизнесменаМарк Лессер (PDF, стр. 37)

По мнению ученых, хороший завтрак должен состоять из продуктов с низким содержанием жира. Это может быть постная ветчина — ни в коем случае не колбаса или сало; нежирный плавленый сыр или творог вместо масла, свежие фрукты или сок вместо сахаросодержащих продуктов. Чашка-другая чая...

Это упражнение можно сделать более интенсивным, опуская плечо, к которому наклоняется голова, как можно ниже.

Попытки психотических вспышек вели к мучительному чувству вины, которое наряду со страхом было столь невыносимо, что выпитый в такой си-туации алкоголь действовал очень освобождающе. Бегство в алкоголизацию должно было сигнализировать родителям, что он беззащитен, находится в отчаянии и не...

И наоборот: если на протяжении продолжительного времени собака замечает, что хозяин игнорирует ее состояние, отказывается от общения, причиняет постоянные неудобства и боль, она начинает противостоять хозяину. Мало того: у нее могут появиться проблемы поведения. Такую собаку называют...

Эти восемь статей «Декларации» заведомо ставят власти в ситуацию оправдывающегося, защищающегося, если возникает подозрение о нарушении этих запретительных статей. В случае нарушения общих абстрактных прав гражданина, указанньх в первой рубрикации, подающему иск на невыполнение статей...

4. Унитарный. В основе его лежит положение К. Юнга – UnusMundus – концепция Унитарного Мира, в котором все взаимосвязано, взаимозависимо, взаимообусловлено. Как уже было отмечено, тренинг Studium ЦЭ – это сконцентрированная, сконденсированная, «уплотненная» жизнь. Поэтому все то, что с индивидом...

Хроническая почечная недостаточность с явлениями уремии часто осложняется делириозными и делириозно-онейроидными расстройствами сознания, переходящими при ухудшении состояния в глубокое оглушение. Наряду с этим могут наблюдаться эпилептиформные припадки.

И мы или понимаем, сколь ответственная миссия легла на наши плечи, или не понимаем. Если не понимаем, тогда ребенок сам будет создавать свои правила, действовать методом «тыка». Дети, у которых высок уровень тревоги и силен социальный интерес (то есть дети, которые заинтересованы в поощрении со...

Для согласования исторической и психологической методологий нам прежде всего нужно научиться сообща иметь дело с тем обстоятельством, что различные психологии и психологи подвластны историческим законам, а историки и исторические летописи — законам психологии. Зная по клинической...

Есть три препятствия тому, усиленные могучими эмоциями. Первое из них легко устранимо у каждого разумного человека; второе, при всей его пагубности, все же заслуживает уважения; третье понятно в свете духовной эволюции — и потому его можно простить, но с ним управиться, пожалуй, труднее всего на...

9. Когда степень вашего дискомфорта снизится до 0–2 баллов, вы можете выполнить упражнение на закатывание глаз (ЗГ), чтобы еще больше ослабить неприятные ощущения или закрепить эффект от лечения. Для использования данного приема простимулируйте область ТСР, при этом держите голову прямо и...

Фиксации глаз в полной темноте или в условиях гомогенного поля оказываются малоэффективными. По данным Р. Дичборна и Б. Гинзборга амплитуда дрейфов и скачков при отсутствии зрительной опоры: увеличивается примерно в четыре раза (Ditechburn, Ginsborg, 1953). A. Cxeiвенски и Р. Стайнман...