Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 81)

А теперь в заключение этих безусловно утомительных и, возможно, не вполне ясных рассуждений еще одно предостережение! Разделяя личность на Я, Сверх-Я и Оно, вы конечно, не подразумеваете строгие границы, подобные тем, которые искусственно прочерчены в политической географии. Своеобразию...

Примечание: Следует категорически предупредить против усердствования в упражнениях такого рода. Не считая первых нескольких попыток, практика должна быть очень непродолжительной (не более минуты), но достаточно частой. Практиковать можно в любом месте и в любое время (желательно не перед...

Чтобы вам было легче присматривать за ним из соседней комнаты, установите дверью с застекленным верхом или датскую дверь (верхняя и нижняя половины двери открываются и закрываются независимо друг от друга). В комнате зачехлите розетки, спрячьте электрические шнуры, вынесите все, что может быть...

Их пирамидальные абрисы зачаровали нас. Поразило величие военно-морской техносферы, выросшей в заполярной тундре с тех пор, как в 1937-м, ткнув трубкой в Кольский полуостров, Сталин приказал: Северному флоту быть здесь. Подумалось: если это — картина после шести лет развала и...

От чего человек болеет? Ну, понятно, съел что-нибудь. Или заразился. Или простудился. Или споткнулся и упал. Чаще всего болеет человек «от нервов». А для чего человек болеет? Вопрос какой-то... несуразный. И даже с садистическим оттенком. Но медики, наверное, не разсталкивались с удивительной...

Второй путь, очень распространенный, — отрицательные эмоции как бы подавляются. Так велит нам и общественная мораль — она не допускает вообще наличия отрицательных эмоций у близких, как не допускает размолвок, выяснения отношений, споров. С другой стороны, наше сознание обладает неким защитным...

Здесь я позволю себе привести некоторые подробности относительно того, как производятся эксперименты с памятью. Вообще кажется непонятным, как можно подвергнуть экспериментальному исследованию такую способность, как память.

Часто человек, страдающий хроническим беспокойством, ловит себя примерно на такой мысли: «Хорошо бы больше ни о чём не волноваться, но не могу я, и всё тут!» Это — негативное самовнушение, и «не могу» здесь означает «не хочу» — вспоминайте об этом, когда нечто подобное приходит в голову. Чем...

Например, одну женщину во время медитации стало клонить в сон, и внезапно она увидела грохочущую молнию. Эта молния встряхнула ее, она почувствовала, что просыпается. Как только она сосредоточилась на видении молнии и усилила его, некий голос внезапно произнес: "Убей прошлое… ударом молнии". Но...

Возьмем, например, необходимость взять в ежовые рукавицы собственный бизнес. Ведь ему очень нравится возможность свободно перемещать деньги по всему свету, пользоваться дешевыми иностранными рабочими и бегать от налогов. Только сила заставит бизнес снова открывать производства в западных...

(1) Право на врачебную деятельность по оказанию психиатрической помощи имеет врач-психиатр, получивший высшее медицинское образование и подтвердивший свою квалификацию в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.

Если дама спрашивает вас: «Тебе нравится мое бриллиантовое колье?», то не нужно тупо игнорировать ее или опускать излишним стебом (как выражаются пикаперы – негхитом – контрастным позитивно-негативным подколом)