Психология стресса (DJVU, стр. 126)

Внимание!!!
Книга не проверена модератором!


📖 DJVU. Психология стресса. Китаев-Смык Л. А. Страница 126. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Китаев-Смык, "Психология стресса"

Читайте еще:

Лучшее — враг хорошего

Ближний круг (наши мамы и бабушки) особенно активизировался на этом фронте в некие критические периоды, когда, по их мнению, дочке пора было совершить очередной прорыв, например, вырастить зубы (начиная месяцев с 4–5 этот вопрос задавался регулярно), поползти, пойти (они справлялись об этом у...

ОТДЫХ

Угнетающая мужчин бабская трепотня имеет по сути ту же цель. Она хочет, просто-таки страждет и жаждет, чтобы ее развлекали. И тема должна быть одна: ОНА, любимая. Сплетни о ней. Все о ком-либо, связанным с ней эмоционально. Неважно, враг или совсем наоборот, кто-то обожаемый, да пусть хоть актер...

13. МОБИЛИЗУЙТЕСЬ

Две новаторские техники в свое время сыграли огромную роль в психотерапевтическом лечении. Метод систематической десенсибилизации был разработан специалистом в области поведенческой психотерапии Джозефом Вольпе в 1958 году. Вольпе помогал людям, страдающим фобиями, создать ие­рархию их...

5. Тесты-игры

Чтобы узнать сумму баллов, попросите тестируемых за каждый ответ «Да» на вопросы 1, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 16, 17, 19, 20, 21, 22, 23, 24 начислить себе 1 балл, и за ответ «Нет» – на вопросы 2, 6, 10, 14, 15, 18.

Глава 2. Формула страха.

Однако было бы неправильно думать, что одним этим запугиванием наша «школа страха» и ограничилась. Дети, как известно, учатся у взрослых, и по большей части обучаются своеобразным подглядыванием и повторением. Каждому из нас, наверное, приходилось видеть, как дети изображают поведение взрослых...

«Будем искать!»

Мы часто стараемся сэкономить силы, используя стереотип как отмычку, хотя нам требуется не отмычка, а ключик. Потому что перед нами очень хитрый замочек. И всевозможным воровским инструментом эту дверку, ведущую к успеху, не откроешь, а только покорябаешь. Вот почему лучше потратить больше сил и...

9. Фрагменты из стенограммы психотерапии одной клиентки

Все проблемы, связанные с “содержанием” переживаний, составляют в то же время и часть процесса жизни. Конкретный, воспринимаемый на уровне тела процесс жизни всегда оказывается более важным, чем то, что мы воспринимаем как содержание. Новый, носящий позитивный характер процесс жизни довольно...

20 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЖЕНЩИНА НЕ УМНА

Его стеб и инфантильные игры «кто быстрее снимет девушку» напомнили мне поведение прыщавых недорослей лет шестнадцати, которые с видом отпетых циников обсуждают кого, как, где и сколько раз поимели. Причем все это плод их фантазии, но ровесники-то этого не знают! Так и россказни автора...

День четвертый. 1 марта 1997 года

Вопрос: Когда мой сын начал писать утверждения, его ситуация ухудшилась из-за первоначального убеждения, что у него все равно не выйдет. Что предпринять в этом случае?

КАК ПОБЕДИТЬ СОПЕРНИЦУ

Некоторые с помощью этих журналов как бы исполняют желания, не воплощенные в реальной жизни Если лишить мужа этой отдушины, то его скорее потянет к другим женщинам, с которыми он сможет осуществить свои фантазии.

Глава 1. Еще один переходный возраст

Перефразируя классика, не дай Бог попасть под соперничество юных дев, бессмысленное и беспощадное. Хотя… не такое уж и бессмысленное. В результате компульсивного (охватывающего) характера, который принимают многие желания подростка, возникает и компульсивное поведение, воплощенное в шести...

Введение

Эта опасность создается предоставлением свободы процессам сновидения. Условиями для наличия этой опасности служат произведенное оттеснение и достаточная сила желаний. Они находятся, таким образом, всецело вне психологических рамок образования сновидений. Если бы наша тема этим одним моментом...