Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 135)

Животное переживает стресс, когда ему непосредственно угрожает опасность, а человек находится в состоянии хронического стресса вне зависимости от того, реальна угроза или же она ему только кажется.

И действительно, стоило К. разобраться со своей диетой, как количество потребляемого им алкоголя упало до прежнего, более приемлемого уровня. Однако просветить К. по поводу реалий питания и диеты было непростым делом. Он пристрастился к сахару, кофе и сигаретам — сочетанию, вызывающему...

Дуэйн понял, что его мысли настраивали его на неудачу в том, чтобы изменить образ жизни: сократить потребление кофе, больше спать, лучше питаться. Через месяц Дуэйн позвонил мне и сообщил, что отказался от кофе совсем, стал больше спать и лучше питаться. «Я чувствую себя на 10 лет моложе, —...

— чувство внутреннего моторного выражения, оцениваемое по зрительно-мимической и жестовой выразительности

Человек — создание двойственное, материализм и духовность в нем сосуществуют. Борьба между этими двумя сторонами человеческой природы отражается в трудах всех великих духовных вождей, учивших, что основой духовности должна являться нормальная жизнь в материальном мире. В частности, буддисты...

…Все нам нужно. Нам нужно верить, что тысячу лет назад на берегу океана сидел чумазый мальчишка и играл странной игрушкой, повозкой с колесиками. В ту минуту, когда он дотрагивался до этих колесиков, он играл с детьми, с которыми никогда не играл.

Посредством систематической работы с препятствиями, вы откроете для себя способ относиться к ним мудро и с меньшим отождествлением, не будучи слишком ими захваченными. И наконец, то же самое и для сомнения. Вы можете научиться наблюдать, как оно приходит и уходит, не отождествляясь с ним и не...

И всексуальной области Рич не доверялся Богу. Он знал что поступает дурно, но не думал, что Бог может прийти на помощь. Ему даже в голову не приходило обратиться к Богу попросить показать ему причину такого поведения и помочь исцелиться.

Объем вербального запечатления долговременной памяти во многом остается неизменным до старости, но ослабляется способность запечатления, кратковременная память, скорость реакции. Между тем совершенствование профессиональной памяти может не совпадать с общим ухудшением мнемической функции, т.е....

Одни рутины рассчитаны на то, чтобы перевести разговор в известное русло, другие — чтобы установить с девушкой более тесный контакт, третьи — чтобы приучить девушку к телесному контакту с тобой и т. д. К каждому виду рутин я приведу только один пример. Это только примеры для тебя, чтобы ты мог...

Наблюдения психологов за деятельностью людей показали, что наборы поведенческих характеристик (позы, интонации голоса, темп речи, жесты, мимика, разговорный словарь и т. п.) меняются в различных ситуациях: например, характеристики поведения человека в ситуациях взаимодействия с коллегами...

Лора, живущая в Швеции мама из Америки, пересказывала мне наблюдение своей шведской коллеги, которая ездила в Штаты, будучи подростком. Девочка с удивлением обнаружила, что в представлении американцев тинейджер по определению конфликтует с родителями. Она не понимала почему. В ее жизни ничего...