Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 18)

Прочитайте медленно несколько раз, пока не почувствуете, что можете медленно прочитать скороговорку без запинки. Затем прочитайте скороговорку с такой скоростью, с какой вы обычно говорите. Убедитесь, что вы можете произнести текст уверенно. Увеличьте скорость. А теперь еще больше. А теперь...

В-ШЕСТЫХ, такой вот категории торопыг необходимо хотя бы 1–2 раза в день (а еще лучше 3–4 раза) останавливать этот свой бег и, приняв удобную, приятную и максимально расслабленную позу в кресле (на стуле, диване, на кровати), в течение минуты успокаивать свое дыхание. Оно должно быть затихающим...

Итак, себе всегда берите время на раздумье, а другому постарайтесь его не давать, если хотите им управлять. Если попадется такой же грамотный противник и возьмет это время, то радуйтесь, что ваша манипуляция не прошла. С умным партнером игра интересней.

В чем-то сходные процессы увеличения сексуальной свободы и культурной активности наблюдались в тот же период в нескольких европейских странах, но возможно ни в одной их них население не деградировало морально до такой степени, как в Италии в период Возрождения. Как уже говорилось выше, активные...

Я никогда не упускаю возможности поспособствовать практичному начинанию, каким бы маленьким оно ни было, потому что не перестаю удивляться тому, как горчичное семечко прорастает и превращается в прекрасное растение.

Ну что тут скажешь. Идиот отлично интегрируется в любом обществе, в любом месте, для этого ему вовсе не обязательно уезжать в Страну Идиотию.

Произошедшая в 1970-х годах когнитивная революция лишила бихевиоризм его господствующего положения в психологии, и с тех пор существует тенденция недооценивать возможности скиннеровского научения (или его разновидностей) в превращении набора поведенческих реакций организмов в высоко адаптивные и...

Тогда она вновь вернулась в Рим. Здесь ее легкомысленный образ жизни пошел еще шире. Она постоянно вела ссоры и интриги то с папой, то с лицами, вовсе даже неизвестными.

Отсюда следует стратегически важный вывод. Смысл кампании заключается в диалоге с избирателем. При этом он должен происходить отнюдь не с позиции силы, хотя в этом диалоге должна быть как раз и продемонстрирована способность занимать сильную позицию. Другими словами, успех кандидата зависит от...

Задача каждого хозяина заключается в том, чтобы как можно лучше изучить физические и ментальные потребности своей собаки, ее восприятие и умственные способности. Только в этом случае возможно по-настоящему понять ее поведение, избежать ошибок содержания и научить выполнять различные важные...

Пространство и сознание сойдутся на предельной ступеньке миров и вынуждены будут вечно влиять одно на другое, взаимно обучаясь, и существовать как единое, но противоречивое целое. Пространство примет лик сознания, а сознание — пространства. При этом сознание по-прежнему останется самим собой, но...

Первое, что сейчас уже почти очевидно, все больший уход в сторону информационных технологий, Отсюда возникновение более "мягкой цивилизации", ориентированной в большей степени на симбиоз с окружающей средой, изучение механизмов саморегуляции биосферы, взаимодействие с ними. Уход в прошлое...