Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 9)

К 1969 году нам с Купферманом удалось идентифицировать большинство клеток, обеспечивающих работу рефлекса втягивания жабр. Для этого мы ненадолго анестезировали животное, чтобы сделать небольшой надрез на его шее, а затем осторожно вынимали абдоминальный ганглий и связанные с ним нервы и...

Другой важный фактор, который обычно приводит к слабому и неэффективному поведению, это то, что я подчеркнул в Главе Три, когда я обсуждал Способ Два Поведения: Говорить слишком много. Если вы участвуете в слишком длинных тривиальных, непродуктивных светских беседах, в течение продолжительного...

Цитаты и тезисы — наиболее часто используемые формы записей при подготовке квалификационных работ, когда только отдельные фрагменты источника существенны для раскрытия темы работы.

— Ей-богу, — произнес тот человек с заметным раздражением, — я не вижу особой глубины или остроты в том, что вы написали.

Еще несколько фраз для сближения с собеседником – вроде бы шуточных, но тем они и сильны: человек, который весело шутит, всегда вызывает симпатию.

но и по чисто звуковой, и вспоминая начало «Носа», мы увидим, что «октябрь» больше идет к пожилому 42-летнему Поприщину, тогда как 25 марта — к молодому Ковалеву. У Ковалева еще все впереди, он грезит о будущем, начиная с начала жизни (март); Поприщин думает только о сегодняшнем дне, он человек...

Отождествлять успех и харизму тем более не корректно. Даже при неудачах харизма как особое качество не исчезает, наоборот, именно в такие моменты она проявляется наиболее сильно и ярко. Способность харизмы противостоять злому року и бедам подмечена еще со времен эпохи мученичества в раннем...

Весьма полезно делать дыхательные упражнения для успокоения. Вдох надо делать достаточно глубокий, выдох — длительный, примерно в два раза продолжительнее вдоха. Например, если вы вдыхаете на счет 1—2, то выдыхать надо на счет 1—4. При вдохе на счет 1—3 выдох должен быть на счет 1—6 и т. д....

Ниже приводится описание переживаний выдающегося современного писателя Уильяма Стайрона. Он рассказывает о том, что, испытывая суицидальные намерения, «…воспринимал всех остальных людей, нормальных и здоровых, как живущих в параллельных, но изолированных мирах».

Однако по мере того как мы растём и начинаем видеть трудности взрослой жизни, многие из нас могут усомниться ' в том, что существует такая награда за добродетель, как рай, или такое наказание, как ад.

Опыт не имеет отрицательного значения. И опыт преодоления своих страхов может сослужить вам весьма ценную службу. Даже скорее всего, вам он просто необходим. В тренировке преодоления

Добавим, что он оставил идею о сельском хозяйстве и думает о торговой школе, потому что «он хочет зарабатывать деньги и стать богатым», и он добавил: «я сделаю, может быть, как папа — буду