Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 219)

Понятно, что умение знакомиться — это не какая-то исключительная способность. Это то, что более или менее умеет большинство людей. Для этого не нужно обладать какими-то экстраординарными талантами.

Регулярное повторение этой формулы поможет вам спокойно реагировать на любые неприятности, даже те, которые раньше казались вам действительно серьезными.

При этом не обязательно всякий раз повторять одно и то же, можно сымпровизировать и что-либо изменить. Вариантов тысячи, если только немного постараться.

Такой мужчина огромное значение уделяет «понтам» и общественному мнению. Например, сынку каких-нибудь «крутых» родителей и в голову не придет, что без своих «предков» он – полное ничтожество. Так нет, пыжится, корчит из себя невесть что, «мажорит» перед девушками. Никогда не ведись на «понты» и...

Ролевые игры можно использовать для развития навыка и преодоления комплексов, как при "тренинге ассертивности". Когда ролевая игра посвящена эмоционально значимой теме, обычно пробуждаются дисфункциональные когнитивные структуры. Они могут быть "проработаны" точно так же, как любые другие...

Кроме того, составляется список понятий, имеющих для него существенное значение. Сюда входят такие понятия, как «работа», «хобби», «домашние животные», «любимые вещи». Отношение к этим понятиям помогает выявить позицию «ТРУД», а в случае обнаружения минуса в позиции «ВЫ» установить...

Разумеется, оговорка, что проблема должна быть интересна читателю, не случайна. Тут очень важно выдержать марку, «полонить» читателя, задеть» как можно глубже. И в то же время найти именно то, без чего потом невозможно будет обойтись, чем можно будет перевернуть роман с головы на ноги или...

Вторая типичная проблема — это проблема неприятия ролей. Человек может прекрасно знать и представлять себе всю систему ожиданий, которые к нему предъявляются, но принципиально не хотеть им следовать. В этом случае можно говорить о неролевом или антиролевом поведении. Причем нередко, особенно в...

Изобретена сложнейшая система организации периода ученичества и воздвигнуты многочисленные барьеры, препятствующие включению личности в жизнь общества. Жестко ограничивается возраст, по достижении которого индивид получает права на работу по найму, на вождение автомобиля, покупку спиртного и...

Николай Иванов[2] полагает, что многие крупные компании на Западе уже давно приняли к сведению результаты данных исследований... American Express в числе первых организовала программу обучения эмоциональной компетентности для своих сотрудников, после освоения которой большинство консультантов...

`формы и цвета у домашней курицы показали, что если не потенциальное понятие в собственном смыеле слова, то нечто, чрезвычайно близкое к нему, заключающееся в изолировании или выделении отдельных признаков, имеет место на ранних ступенях развития поведения в животном ряду.

...Как вы помните, эта книга называется «Мужские сексуальные страхи, хитрости и уловки в начале любовных отношений». И уже в самом ее названии я заложил констатацию сразу трех фактов