Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 193)

Вспомните карточки, о которых было рассказано в предыдущей статье. Сделайте себе такие же с числами. Это очень хороший метод, хотя есть и другие. Ведь числа вокруг нас встречаются довольно часто. Это и номера домов, и номера на машинах. Тренируйтесь всегда и везде. По пути на работу и во...

Но, как ни крути, процент холостяков растет. Если в начале восьмидесятых каждый десятый мужчина оставался неженатым, то нынче неженатых куда больше. А если учесть, что в России распадается каждый третий брак, то количество одиноких мужчин возрастает. Да и вообще, как показывает беспристрастная...

Ночь, морозная и ясная. Луны не видно, но иссиня-черное небо похоже на усыпанную мерцающими звездами скатерть. Холодный воздух как отдушина после тяжелой атмосферы, которая воцарилась в доме. Спичка сверкнула в темноте, отмечая мой проступок. Я поднесла ее к сигарете и затянулась. Почувствовала...

У каждого есть большой неиспользованный потенциал, Многие гораздо способнее, умнее, сильнее, чем кажется вам или думают они. То огромное количество слабости, глупости и сумасшествия, которое мы наблюдаем вокруг, — нереально, на самом деле это игра в слабость, глупость и сумасшествие. Только...

Столкновение психоанализа с депрессией приводит его поэтому к вопросу о позиции субъекта по отношению к смыслу, а также о гетерогенных измерениях языка, позволяющих осуществлять различные психические вписывания, которые именно в силу этого разнообразия должны иметь большее число возможностей...

Когда человек родится, рождается и его смерть. Некоторое время она идёт медленнее, но потом всё равно его нагонит, как бы он от неё не бежал. Поскольку мертвым придётся быть явно дольше, чем живым, то эта жизнь должна приносить удовольствие хотя бы тем, что вы делаете то, что нужно вам, а не то...

стремился к неусыпному самообладанию и самоконтролю. Он относился _ ко мне не как к союзнику, но как к сопернику, и в первые месяцы достаточно настойчиво стремился выделить проблему контроля. Ради успешности терапии сопротивляющиеся зависимости члены группы должны познать «оборотную сторону...

Если М№ > 15 баллов, это свидетельствует о преобладании у индивида негативных эмоций (тревоги, страха, грусти, депрессии, раздражения, враждебности), отрицательного настроения и, как следствие, психологических срывов.

Природа оставляла теперь лишь очень узкий эвентуальный выход этим удивительным животным четвертичной эпохи, так круто развившимся и теперь обреченным на вымирание. Он состоял в том, чтобы нарушить тот самый, дотоле спасительный, принцип «не убей», который составлял глубочайшую основу...

W.M. Bukowsky, B. Hoza, and M. Boivin, “Popularity Friendship, and Emotional Adjustment During Early Adolescence,” New Directions in Child Development 60 (Summer 1993): с. 23-37.

Если вы понимаете, даже прощаете измену при определенных обстоятельствах, по крайней мере, считаете, что есть разные степени вины, то простите некоторые ситуации. Возможно, сделаете поправку на свои личные обстоятельства.

6. Пахомов Ю. В. Занимательный аутотренинг. — В кн: Цзен Н. В., Пахомов Ю. В. Психотренинг. Игры и упражнения, М., 1988.