Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 260)

Еще такой загнанный, вечно спешащий горожанин пытается справиться со стрессом, регулировать свое эмоциональное состояние с помощью разных «технических средств», например, откликается на объявление о занятиях йогой. Можно ли таким образом преодолеть невротические, психотические состояния, найти в...

С этой трудностью я встретился, когда обучал саногенному мышлению в группах. После релаксации и воспроизведения стимула мира и покоя предлагалось вспомнить неприятные эмоции. Оказалось, что ученики вспоминают мелкие и не болезненные эмоции. Пришлось искать методику запоминания обид на внешних...

Пресечение со следствием. «А почему это тебя заинтересовало? Такая тема, а? Такая ерунда, гадость такая!… Кто тебя… навел на размышления, а?!»

Для того чтобы приступить к медитации-размышлению, необходимо выбрать тему, ситуацию, вопрос, который будет предметом глубокого рассмотрения, размышления и обдумывания. Если направить поток мышления должным образом, он станет более подвижным и согласованным; он приведет к пробуждению...

Книга-тренинг «Убей в себе инфантила» является прологом к специальной тренинговой программе «МУЖСКОЙ КУРС».

Мы видим сцены собрания мужчин, на которых они соподчинены иерархически, причем на них надеты знаки, обозначающие их ранг. Мы видим, что самый низкий ранг — у рабов (их легко узнать, они черной расы). На одном рисунке заседание иерархов явно кого-то судит и к чему-то приговаривает. Много...

· Если ты желаешь быть здоровым, успешным, удачливым, привлекать радость и счастье в свою жизнь, то должен научиться мыслить в позитивном ключе.

В двухминутном рекламном клипе для убеждения покупателя отведено только сто секунд, потому что минимум двадцать секунд нужно дать возможность покупателю для того, чтобы он запомнил номер телефона и/или адрес, по которым можно осуществить заказ рекламируемого товара. Как представить себе, что за...

Тело может быть задействовано в играх оператора-игрока, а потому представляет собой определенную ценность до тех пор, пока оператор-игрок считает, что может играть в какие-либо игры с его помощью. Как только оператор игрок приходит к решению, что тело полностью бесполезно, он оставляет его и...

С раннего детства нужно стимулировать в ребенке желание быть сильнее собственных страхов. Лучший способ – создавать ситуации, в которых он вынужден проявлять самостоятельность. Необходимость – лучший учитель.

1929: К докладу доктора Г.А. Скальковского // Труды 1-го совещания психиатров и невропатологов Северо-Кавказского края. — Вопросы социальной психоневрологии. — Вып. 1. / Издано С.-К. Крайздравом и С.-К. Ассоциацией научно-исслед. институтов). — Ростов-на-Дону, 1929. — С. 95—97.

Каждый может развить в себе способность понимать внутреннее состояние собеседника. И нужно-то для этого всего ничего – немного внимания, немного чуткости и искреннее расположение к человеку, с которым мы общаемся. Молодым немного сложнее, им недостает жизненного опыта и опыта общения с людьми...