Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 224)

Из всех психотерапевтических методик аутогенная тренировка наиболее доступна в овладении и может применяться самостоятельно. Она не имеет противопоказаний удетей с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.

Паттерны агрессивного поведения, ставшие причиной отправки детей в Ведико на лечение, не только подвергают ребенка риску, но и создают риск для других стать жертвами неконтролируемой агрессии. В предыдущих главах я рассказывал о том, как способность к самоконтролю может защищать, например, от...

Выбросьте «психологическую» литературу. От Дейла Карнеги (или от Платона и Конфуция, если угодно) до нашего доморощенного Леви. Также всю более научную психологическую литературу по этой теме. Психологи не умеют общаться с женщинами (в целом, каждый конкретный случай каждого психолога я готов...

Делайте что хотите с остальным полом в вашем доме, но в спальне следует иметь хороший ковер от стены до стены, чтобы он покрывал весь пол. Если вы не миллионеры и не можете себе позволить ковер с двухдюймовым ворсом, то купите такой, какой можете, а затем разоритесь на хорошее синтетическое...

Прежде чем я огорошу своего читателя шокирующей инструкцией, необходимой для предотвращения всего этого пугливого безобразия, мне бы хотелось сделать небольшое отступление. Верите ли вы в то, что слово материально? Не в том, разумеется, смысле, что им можно воодушевить, обрадовать, ранить...

Вспомним само ощущение психотипа нейтральный: ветер, свободный, ничем не связанный и ни к чему не привязанный. Поймать ветер сложно, но можно направить его. Лучше всего использовать способность ветра обнимать со всех сторон сразу. Вы как бы обнимаете своим ветреным психотипом (мысленно, конечно)...

Понятие «инсайта» – одно из тех, что широко используются в психоанализе, в системах психотерапии, на нем основывающихся, и в динамической психиатрии в целом. Хотя это понятие используется так, как будто его значение вполне очевидно, более внимательное рассмотрение показывает, что смысл этого...

Догэн указывал, что «поскольку в буддизме обучающиеся почти ничего не делают для самих себя, возможно ли, чтобы они делали что-либо ради славы или выгоды? В буддизме человек должен обучаться только ради буддизма» (ш: Кеппец, 1976, р. 107). |

Создается впечатление, что манипулятор с помощью своих бесконечных игр старается войти в контакт с окружающими; в действительности, однако, все манипулятивные проявления человека ведут к ослаблению или утрате контакта, так как представляют собой не что иное, как уход от сущностного...

В книге доктора психологических наук Марины Холодной представлен оригинальный подход к изучению природы интеллекта. А также подробно описаны его классические теории.

- Обратитесь к друзьям, родным, старым знакомым; расскажите им, что ищете новую работу, и попросите их связать вас с кем-нибудь, кто мог бы быть вам полезен.

Если чувствуете, что начинаете топтаться на месте, не продвигаясь ни вперед, ни назад, лучше завершите это занятие медитацией и перейдите к чему-нибудь другому. Если вы устали, расслабьтесь, вздремните или примите ванную. Если вы чересчур возбуждены, перейдите на «осознанную ходьбу», побегайте...