Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 280)

Лежим на коврике. Глаза закрыты, тело расслабленно. Дыхание нижне-диафрагмальное (животом). Все внимание сконцентрировано на дыхании. Вдыхая — мысленно говорите: "вдох", выдыхая — "выдох"... Дыхание спокойное.

Хотите немного посмеяться? Попросите своих знакомых назвать последние пять книг, которые они прочитали. Если они назовут хотя бы одну, это уже невероятно. Хотя это и жестоко, но вы сможете здорово повеселиться. Затем спросите их, какую книгу они на данный момент читают. Готов поспорить, что...

— Конечно, есть животные которых трудно понять. Например, крокодилы. Очень трудно понять медведей. Они могут наброситься без причины. Ведь это самое коварное существо. Во время трюка, когда его ласкают, он может напасть на человека.

Как я утверждал ранее, мы реагируем и воздействуем не на мир (реальность) сам по себе, а на мир, основанный на ряде наших внутренних систем веры. На одну и ту же реальную ситуацию может быть, и часто бывает, множество реакций. Два человека приходят вместе на пляж и один из них говорит: «Как...

3. бр тите вним ние, что изменится, если вы переместите прошлое в сторону. сли прошлое к жется в м широким, попробуйте сдел ть его уже. редст вьте, что вы

По нашим наблюдениям, и перспектива парашютного прыжка вызывала изменение обычного состояния и настроения у людей совершающих его впервые. Внешне поведение испытуемых было различным. У одних появлялись беспокойство, несвойственная им суетливость; другие, наоборот, становились...

"Всякое суждение непременно должно быть истинным как по факту, так и по дедукции. В таком случае, если некоторое высказывание оказывается истинным по факту и ложным по дедукции, то постулаты теории должны быть пересмотрены таким образом, чтобы по дедукции это суждение оказалось так же истинным"...

В главе об органном неврозе упоминалась невротическая депрессия, обострению которой сопутствовала булимия а в фазе хорошего самочувствия пациенты ограничивали себя в пище (с. 315—316).

Полнота и совершенство душевной жизни обусловливаются большим или меньшим количеством познаний, большим или меньшим участием области бессознательной жизни и большею или меньшею быстротою жизни душевных процессов.

Таковы результаты экспериментов на животных. Но разве не то же самое происходит с человеком, когда при действии гипноза или при раздражении с целью лечения отдельных участков мозга он вспоминает то, о чём, казалось, и понятия не имел?

Для окружающих: терапевтическое отстранение депрессивного больного от его обязанностей является важной составной частью в острой фазе депрессии, однако, также важно, чтобы больной в нужный момент постепенно «маленькими шажками» учился снова брать на себя ежедневные заботы. Неуверенность...

Понятие психоаналитической метапсихологии относится к тому минимальному количеству допущений, на которых базируется система психоаналитической теории {Рапопорт и Гилл, 1959). Метапсихологические писания Фрейда не являются полными и систематическими и разбросаны по его работам. Седьмая часть...