Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 13)

С другой стороны, тот, кто излишне настойчиво лезет в глаза руководству, постоянно обращает внимание на себя, кичится своими талантами, не может не вызвать опасения у самих начальников, и, как следствие, стремление устранить назойливого работника, который может представлять опасность и самому...

Практика ежедневного просветления – кульминация всего моего труда-учения. Я хорошо понимаю, что у вас может возникнуть вполне естественное желание пройти прежде всего теми вратами (то есть приступить к тем главам), которые покажутся наиболее значимыми для вашей жизни. Ведь в повседневности...

Посмотрим, какие планы разработали Стивен, Сильвия и Линн для сферы компетентности. Мы обратим особенное внимание на пункт их планов, касающийся действий. Мы покажем, как они применили на практике правила, о которых мы вам рассказали.

Не стоит понапрасну расходовать авторитет, если только речь не идет о наглом поведении со стороны деспота, которому следует дать самое точное понятие о социальной справедливости и о братской любви.

Все равно, как если бы врач советовал больному: «Если вы хотите вылечиться, немедленно прекратите болеть!».

В рекламе используют слова, которые легко вызывают какие-либо образы. Слова, обозначающие конкретные понятия, повышают силу внушения, и наоборот – абстрактные слова, которые трудно представить в виде чего-нибудь, не способствуют внушению. Например, слова «ромашка», «солнце», «закат», «диван»...

Мышцы бедер. Вдохнуть и напрячь, медленно выдохнуть через мышцы. Еще раз вдохни и напряги мышцы; медленно выдохни, опуская плечи и челюсть.

В нашей реальной жизни, мы поставлены перед необходимостью решать, как поступать в зависимости от требований момента. Логика здравого смысла может конфликтовать с тем, что мы хотим делать, для того чтобы оставаться в пределах нашего стиля жизни. Реальность может ограничивать наши выборы или...

Стремление Подростка занять удовлетворяющее его положение в группе сверстников сопровождается повышенной конформностью к нормам поведения и ценностям референтной группы, что особенно опасно в случае приобщения к асоциальному сообществу.

Наблюдаемое наказание, как правило, выступает в роли ингибитора поведения, но оно может способствовать научению именно тем действиям, которые подвергаются наказанию, путем усиления и концентрации внимания на этих действиях. При условии достаточно низкого исходного уровня внимания наблюдаемое...

1. При освоении упражнений аутогенной тренировки нужно научиться отчетливо ощущать состояние покоя расслабления, тяжести и тепла мышц. Помимо самовнушения указанных состояний, постарайся представить себя устало лежащим на диване после выполнения тяжелой физической работы или трудного...

То же самое мы наблюдаем у животных. Эта информация у животных должна обрабатываться одинаково, так как иначе оно не сможет передвигаться по прямой и ориентироваться в пространстве с помощью зрения: глаза большинства животных видят разные части пространства из-за того, что они расположены по...