Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 266)

Соседка злобно поджала губы и, процедив: “Ты еще пожалеешь!”, — ушла. Моя знакомая до сих пор в счастливом браке, а ее соседку муж через пару лет оставил как раз ради молодой женщины без комплексов.

Через несколько дней другая студентка пришла ко мне и сказала, что ее и некоторых других студенток задело мое фривольное замечание. Это было не только досадно само по себе, но и совершенно не соответствовало их ожиданиям относительно меня. Я публично принес извинения и даже ухитрился...

Нет, я считаю, что ощутить себя счастливым во все времена было возможно и во все времена было непросто. Не думаю, что наше время чем-то принципиально отличается в этом смысле: оно по-своему сложно, но по-своему просто. Даже в наше время не все люди живут в такой безумной суете. Мы говорим о...

«приклеивание ярлыков», огульное несогласие, давление на партнера, обидные обобщения, мелочные придирки и препирательство поспешное соглашение по принципу «ла, но...», высокомерие лесть, обращение к чувствам соперника, нанесение «ударов ниже пояса» и др.). Такое разделение представляется...

Верно выстроенная система ценностей — главнейшее условие построения счастливой Семьи. Об этом я очень подробно написал в книге «Материнская Любовь». Возможно поэтому эта книга только за один год переиздавалась 4 раза!

3) слишком затянута дыхательная пауза — время от конца выдоха до начала вдоха. От этого тоже скорее устают мышцы грудной клетки. Дыхательная пауза может быть исключена совсем или, в зависимости от тренированности, длиться 2–6 секунд

Для наглядности вот вам пример. События, о которых я вкратце расскажу, произошли в семье моих хороших знакомых, где мать семейства, умная и энергичная женщина (назовем ее Галина), неплохо владела техникой внедрения программ. Однажды ей неожиданно для самой себя пришлось применить эти навыки не...

Когда мы переживаем депрессию, то почти наверняка чувствуем также беспокойство и гнев. Многие часто не осознают, переживают ли они одно или несколько из этих неприятных чувств.

4. Метод опроса применяется для получения от испытуемых необходимой информации на заранее подготовленные вопросы.

Казалось бы, все, что касается сознания, должно людей безумно волновать, но, увы, большинство в нашем мире потребления не отдает себе отчета в важности этой проблемы: дело в том, что они уже разочаровались в своем сознании.

Но люди часто имеют другие программы в голове. Ментальные кандалы страшны своей обыденностью. Часто слышишь много ограничивающих мыслей.

Однажды весной 1982 года Шкипер сказал, что в ближайшем будущем не собирается бывать в Трахтемирове и я попросил у него ключ от хаты. Через пару дней, в начале мая, с ключом в кармане я приехал в Ходоров. Была сильная гроза, и я шел по дорогам под проливным дождём. Так началось лето 1982...