Психология стрессаЛ Китаев-Смык (DJVU, стр. 77)

Коль скоро вы решили остаться вместе, не пережевывай дни своей прошедшей болезни, а наоборот, впусти в ваш дом веселье. Осваивай новые кулинарные изыски, накупи дисков с его любимой музыкой, придумывай домашние праздники по любым поводам постарайся организовать что-нибудь такое, до чего руки...

Если задачи объединить невозможно, добейтесь выполнения самой простой и после этого переходите к следующей.

И пусть ни один мужчина, каким бы он ни был, никогда не встрянет между вами так, чтобы вызвать ревность одной из вас! Я часто повторяю: мужей много, а мама — одна.

Что вдохновляет и вызывает надежду на лучшее, это широкая возможность для читателя подобрать себе именно такой метод самотерапии, который подходит ему больше других. Не понравилась эзотерика — обратись к рациональному диалогу с самим собой, не подошел диалог — примени НЛП, и это не по вкусу —...

Больной Р., 1945 г. рождения. Чтобы было легче запомнить слово «обман», рисует ложку: «Это ложь, можно обмануть друг друга, врать. Это тоже обман. Обман — это ложь, ложь похожа на ложку».

Некоторые исторические метаморфозы понятия «симуляция» иллюстрируют мой тезис. Понятие симуляции можно рассматривать как отражение определенных идей, которыми психиатр-арбитр руководствуется в отношении понятия болезни!.

В этом нет ничего хорошего, но и признаком явной патологии такое поведение подростка не является. Однако подобная страсть к ужастикам может быть «тревожным звоночком», который заставит вас принять необходимые меры — проконсультироваться у врача-психотерапевта. Возможно, у вашего...

Я включил в эту книгу всё, что узнал об эмоциях за последние сорок лет и что, по моему убеждению, может помочь человеку улучшить его эмоциональную жизнь. Большая часть написанного мной – но не всё – подкрепляется результатами исследований других ученых, занимающихся изучением эмоций. Особая цель...

— Идея в том, что если они носили на себе младенцев и пошли бы на войну, то не вступили бы в бой и не добились бы того, ради чего отправились воевать, — объясняет Берджес. — Следует учитывать, что ака — пример невоюющего племени. У них своя небольшая область, и окружающие племена относятся к ним...

В завершение – одна общая рекомендация, пригодная абсолютно для всех. Как бы ни хотелось предстать в наилучшем свете, не старайтесь слишком уж приукрашивать свой «портрет». Профессиональные опросники обычно включают так называемые шкалы лжи. С их помощью ваша неискренность, стремление...

1.3 Начиная разговор с собеседником, постарайтесь избежать извинений, малейшего неуважения к собеседнику. Постарайтесь в начале разговора задать не настораживающие вопросы (житейские, хоббийные и т.д.) на которые ваш собеседник с удовольствием ответит. Когда инициатива разговора перейдет к...

Возможно, вы воспользуетесь нашими рекомендациями из предыдущих глав и отдадите предпочтение очень коротким мини-сеансам. В занятиях самогипнозом не столь важна продолжительность сеансов, сколько их ежедневное, регулярное повторение. Желаем вам успехов в приобретении необходимых навыков.