Читайте еще:
Как расстаться
Лучше всего, если тебе удастся убедить ее остаться друзьями. С этого момента ты приобретаешь действительно друга. Если нет — просто уходи. Не используй аргумент: «У меня появилась другая». Это оскорбляет девушку, и, кроме того, она может заподозрить, что ты врешь. «Познакомь меня с ней», —...
Часть вторая: Свидетель терапии.
То же относится и к контакту. Сам по себе контакт не хорош и не плох, хотя при нынешней озабоченности "социальной приспособленностью" мы подчас ценим способность к контакту превыше всего. Однако существуют совершенно нездоровые формы контакта. Все мы знаем людей, которые стремятся постоянно...
Релаксация, разгрузка, раскрепощение
В том же исходном положении распределите внимание не только в теле, но и вокруг него. Попробуйте почувствовать его как часть себя, то есть себя как энергетический кокон. Старайтесь не представлять, а чувствовать. Затем используйте тот же прием, что и в предыдущем упражнении, но не только для...
ТВОРЧЕСТВО И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Теперь мы рассмотрим опыт более сложный, более богатый, чем мой, — опыт Жюля Анри Пуанкаре, известного математика конца девятнадцатого — начала двадцатого столетия. В автобиографии Пуанкаре с удивительной точностью рассказывает, как приходило к нему озарение и как рождались новые теории. Он...
Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя: виды, феноменология, динамика
Потерпевший утрату может избегать не только определенных отношений, но и конкретных обстоятельств (опыта), сопутствовавших смерти близкого. Так, женщина, по вине врачей потерявшая своего ребенка во время родов, панически боялась еще раз забеременеть и рожать, причем ничего не могла с собой...
Глава 4.Психологическая защита личности.
Т.е. на то, что сам переход к эпохе Возрождения и ее расцвет были связаны как с потерей "средневековых оков", так и с переходом к новым формам воздействия на людей — психологическим манипуляциям. "Возрождение, — пишет он, — было культурой богатого и сильного...
Природа ума
Чист снаружи тот, кто способен чисто убирать своё жильё и совершать полное омовение каждый день, а не тот, кто носит чистую одежду на грязном теле и держит гувернантку.
Здравствуй,
Поэтому если вы пока лежите на печи с калачом и балалайкой — вспомните про госпожу Энтропию — и изменяйтесь, будьте в процессе, двигайтесь!
Хочу говорить красиво! Техники общения. Часть 2
В снижении негативного воздействия критики, лучше всего использовать принцип амортизации. Вы как пружина, спокойно поддаетесь давлению, соглашаясь с претензиями полностью или частично. Таким образом, вы выбиваете у критикующего его оружие и сохраняете свои силы и эмоции. Главное вам это ничего...
Ресурсы: фрагмент статьи Тони Бьюзена для каждого участника группы
«Коррекция» -— это исправление. Психокоррекция — это не зомбирование, не директивное программирование человека на определенные, желательные для кого—то поступки. Психокоррекция — это методы, основанные на доверии к возможностям лсихически и физически здорового человека изменить свою жизнь к...
Глава 5. На чем основан метод КЛЮЧ
Необычайно интересно открывать новые знания о себе, новые ощущения, новые творческие и физические силы.
Часть 6. Как использовать Подлинные правила в повседневной жизни
Дойдя до этого правила, вы, возможно, подумаете про себя: «Хорошо, все это звучит великолепно, но не могут ли Подлинные правила испортить взаимоотношения, не получу ли я душевную травму, ведь это не исключается? Допустим, я буду самой собой, а мужчина все равно отвергнет меня? Я буду задавать...
