История психологии в лицах. ПерсоналииЛюдмила Карпенко (PDF, стр. 48)

Иногда на психотерапевтической сессии мужчины на меня рявкают, если я прошу их сделать что-нибудь необычное или вызывающее у них затруднение: "За кого вы меня принимаете? За дурака?" А я им отвечаю: «Да». И это помогает.

— Жуткое, должно быть, было зрелище, — сочувственно заметила Лора, вспоминая свое грибное переживание в Колумбии, когда она побывала в подземном мире и увидела грозную архетипическую суть нефти.

Жан Ванье, великий подвижник нашего времени, создавший уникальное сообщество для жизни психически неполноценных и умственно отсталых детей и взрослых, сказал, что такие люди нужны человечеству, чтобы оно училось открывать в себе Бога, училось любви. Вернее не скажешь. И в этом же главный смысл...

Она говорила какому-нибудь знакомому: «Заходи в любое время, когда будешь в городе» или: «Приходи на обед, проведем вместе выходные», — создавая у мужчин впечатление, что ей хорошо независимо от того, был ли с ней рядом мужчина или нет. Любой мужчина, который был с ней, чувствовал, что свободно...

Рейки можно делать на любые агрегаты, приборы, устройства. Так мы улучшаем их работу, предохраняем от поломок. Заходя в транспортное средство специалист Рейки может поставить на него символы Сей-Хе-Ки и Чо-Ку-Рей. Так удается избежать аварий или смягчить их последствия. Пусть все, с чем вы...

Две женщины три года не звонили друг другу и не общались никак. Держались достойно. Он играл на нервах обеих. Хамел временами. Любимая ушла от мужа, любящая ждала свадьбы с ним еще два года.

Способ номер два. Он тоже ничего. Я начинаю угощать себя… шоколадом. Не сигаретой, не бананом – шоколадом. Обычно плитки хватает, чтобы ублажить нервы и успокоить расшалившееся «Я». И что там, в шоколаде, такого наркотического?

Это поведенческий тест. Поведение, которое обычно вело к грызению ногтей, теперь ведет куда-то в другое место. Это столь же автоматично, как и то, что он делал раньше, но это приводит его туда, где ему больше нравится.

♦ регулярно менять обстановку (для этого необязательно уезжать далеко в дорогостоящие поездки, смену обстановки можно устроить, ходя в гости друг к другу, посещая выставки и проч.);

И драма тоже есть искусство непосредственного выражения. Но в ней «я произведения» или же «я», проявляющееся в произведении, раскалывается на большее или меньшее число «я», связанных друг с другом и влияющих друг на друга. При этом единое «я» произведения все же существует, и оно подчиняет себе...

Придерживайтесь этого алгоритма в дальнейшем, чтобы получить положительный опыт. К реализации этой программы лучше всего приступить немедленно. Она будет эффективно способствовать обретению уверенности в себе, потому что вы сами будете влиять на улучшение ситуации.

Оно чем-то похоже на предыдущее упражнение. Его тоже лучше выполнять в команде и проводить в виде соревнования. Пусть каждый участник тренинга напишет на карточке название предмета. Это могут быть такие слова, как «стол», «письмо», «кисть» и тому подобное. Затем все карточки собираются и...