Некоторые пациенты откладывали встречу, предлагая нам прийти и посидеть с ними на следующий день или через неделю. Тем, кто хочет заниматься этой деятельностью, необходимо помнить, что такой «отказ» вовсе не означает: «Нет, я не хочу об этом говорить». Он означает только: «Я еще не готов открыть...
Инструкция: «Сформулируйте основной путь поиска альтернативных решений следующих психологических задач».
Разумеется, эти самые драматически напряжённые узлы могут быть и не такими уж драматическими. Они могут быть оборваны или даже вовсе вычищены из текста – так, например, советовал писать Антон Палыч, один из самых тонких знатоков литературной драматизации всей нашей «малой» словесности, славно...
Прошла неделя, начинается четвертое занятие. Выставляем обонятельную линию времени, и я предлагаю вспомнить то, что было неделю назад.
Не забывайте о том, что поспешность приводит к стрессу. Вы можете заработать миллион за один год или за 5 лет, это не делает погоды, пока вы на пути к успеху уравновешены и наслаждаетесь жизнью.
Можете начать упражнение 3. Как только вам удалось расслабиться с помощью данного упражнения, можете перейти к выполнению следующего, но не ранее 10-кратного повторения этого упражнения.
В ряде работ описывается немотивированная тревожность, характеризующаяся беспричинными или плохо объяснимыми ожиданиями неприятностей, предчувствием беды, возможных утрат. Психика таких людей постоянно находится в состоянии напряжения, а поведение может обуславливаться дисфункциональным...
Розмарин является популярным компонентом благовоний, ароматических смесей и применяется в медитативных техниках.
Например, растения бальзамина через 1,5 месяца после 25–минутного прослушивания игры музыканта на старинном инструменте Вина, были выше и на 75 % у них образовалось большое количество листьев, чем у растений, не подвергающихся влиянию музыки. Были также исследованы образцы декоративных растений...
Джон подпрыгнул от радости и тут же помчался ближайший спортивный магазин, чтобы поинтере' соваться, сколько он может получить за сумку гольфа. Ему предлагают 25 долларов.
– Что ж, асимметрия – закон поколений. Нонешние-то младенцы уже с мобильниками рождаются и подключенными к Интернету, вместо сисей и сосок требуют флэшки. Едва встанут на ножки и речь проклюнется, уже переговоры деловые друг с дружкой ведут. Я давеча услыхал, как один из коляски другому грудное...
«Я ужасно боюсь. Я всегда весь сжимаюсь на собеседованиях». Если вы можете помочь ему осознать «действительный» источник его страха, вы поможете ему увидеть новые возможности выбора. Если ему не помочь, он будет продолжать гипнотизировать себя, относясь к собеседованиям «как будто» он маленький...