• Чувство неуверенности выражается в том, что человек, обычно мужчина, засовывает большие пальцы в карманы брюк, а остальные оставляет свисать по сторонам. Людям, облечёнными властью, следует избегать такого невербального проявления слабости.
♦ Игра «виселица», или «балда», чрезвычайно полезна ученикам, пропускающим в слове буквы. Правила игры таковы: один загадывает слово, указывая, из какой оно области (фрукт, транспорт, мебель), и обозначая его первую и последнюю буквы, а общее их количество заменяя черточками. Например, слово...
По вечерам и по утрам прокручивайте мысленные фильмы, представляя сознание кинокамерой, а подсознание — чувствительной пленкой, которая проявляется в темных глубинах разума.
Стоит в то же время отметить, что абсурд, который до сих пор принимали за вывод, берется здесь в качестве исходного пункта. В этом смысле мои размышления предварительны: нельзя сказать, к какой позиции они приведут. Здесь вы найдете только чистое описание болезни духа, к которому пока не...
Одна из версий Тантры присутствует в современном тибетском буддизме. Здесь поклонение добуддистской богине сочетается с обрядами из древней тибетской религии Бон. Как и индуистская, буддийская Тантра Тибета объединяет школы, практики которых варьируют от медитации до сексуального обрядового...
Есть три вещи, которые вам необходимо для себя прояснить. Во-первых, осознать, чего хотите вы сами. Важно найти в себе желание пройти этот трудный для вашей пары период, искреннее желание восстановить гармоничные отношения с мужем. Во-вторых, вам было бы неплохо понять, что движет вашим...
Саня справлялась со своими задачами более-менее ровно, без особых провалов и спадов. Я, однако, ей особенно трудных задач не давал. Интересно, что и я и Женя делали всегда поворот на 90° по часовой стрелке, а Саня все свои повороты делала против часовой стрелки. Не связано ли это с тем, что она...
— Я уверен, что ты справишься, Кен, — заверил Даг, выходя из дома. — Я буду за тебя молиться. Дай мне знать, как все кончится.
Погружение (экспозиции) и предотвращение ответных действий применялись в индивидуальной и групповой терапии. У 60-90 % клиентов с обсессивно-компульсивным расстройством было обнаружено заметное улучшение при использовании этого подхода (Albucher, Abelson & Nesse, 1998; Riggs & Foa, 1993) (см....
Каждый из 30 разделов разделен на‘части. В каждой из них пять упражнений или методик. Для успешного развития творческого мышления необходимо, чтобы упражнения В группе выполнялись подряд. Обычно на их выполнение уходит от пяти до двадцати минут. Техники — это такие дополнения к упражнениям...
Секрет хождения на каблуках заключается в том, чтобы забыть о них вовсе. Женщина выглядит естественно и соблазнительно, если ходит в туфлях на каблуках, как в комнатных тапочках, и не смотрит себе под ноги, при этом ее тело расслаблено, а шаг широкий и свободный. Врачи рекомендуют для...
Закройте глаза, расслабьтесь и представьте себе образ того сексуального тупика, в котором вы оказались. Возможно, это будет капкан, ловушка, клетка, замурованная комната в подземелье. Ничего не придумывайте заранее, специально. Образ должен появиться на вашем внутреннем экране естественно. Не...