Читайте еще:
Глава 4. Структура терапевтического интервью.
Подготовка к когнитивной терапии состоит из двух элементов: 1) пациент должен понимать принципы когнитивного подхода; 2) пациент должен быть готов к временным ухудшениям своего состояния в процессе терапии.
Источники переноса в объектных отношениях и эмоциональных переживаниях с начала постнатальной жизни
Источники переноса в объектных отношениях и эмоциональных переживаниях с начала постнатальной жизни. Изучение ранних стадий развития под этим углом. Персекуторная природа самой ранней тревоги и соответствующих защит. Проекция и интроекция, лежащие в основе объектных отношений....
Глава 7. Как дать окружающим понять, кто вы есть на самом деле
Еще одна распространенная ошибка, которая особенно свойственна женщинам, — это выражение собственных чувств в виде вопроса. Если вы маскируете свои чувства и мнения метавопросами вроде «Вам не кажется, что все слегка затянулось?» или «Вам не кажется, что это дороговато?», то окружающие с...
Глава 8. Выиграть сражение: враг
Так что же вам следует делать? Предложить ей то, что у вас есть. «Боюсь, не получится», — сказал мне один мой пациент, когда я посоветовал ему снова сблизиться со своей женой. «Она перестала верить, что я могу дать ей что-то, — сознался он, — и это хорошо». «Да нет же, — сказал я, — это ужасно!»...
Часть IV. Юность и эволюция идентичности.
По поводу институтов, охраняющих и укрепляющих генеративность, можно лишь сказать, что все социальные институты кодифицируют этику производящей преемственности. Даже там, где философская и духовная традиция предполагает отречение от права производить потомство или продолжать свой род, такое...
Еще одно не менее разрушительное чувство -— это чувство жалости к себе! 0
Да, ты, конечно, немного запустила себя за эту длинную неделю стресса и депрессии. (Если это не так, то я безумно рада за тебя, значит, твой разум все-таки не дремал). Ну, а кто немного забылся за этот период, спешу обрадовать — это все поправимо!
ПРИЛОЖЕНИЯ
Вам предлагается ответить на ряд вопросов. Выбирайте тот вариант ответа, который вам подходит больше всего. Отвечайте искренне и долго не раздумывая.
Глава 10
Катарина и Юхан не считают себя вправе принимать решения за сыновей. Задача любящих родителей – научить детей действовать взвешенно и самостоятельно. Катарина объясняет: «Я хотела, чтобы они прислушивались к внутреннему голосу, осознавали, почему нужно поступать так, а не иначе. Если вы чересчур...
Источники материалов.
(Клиентка переходит в 1-ую позицию и смеется. Ее физиология — это сочетание физиологии всех четырех позиций).
Потерянный и возвращенный мир
Эти бесконечные невспоминания того или иного слова, тех или иных мыслей, тех или иных воспоминаний или непонимание тех или иных понятий не дают мне возможности учиться, помнить, запоминать и осознавать все то, чему когда-то я учился, помнил, знал, осознавал…
ОРГАНИЗУЕМ ГРАМОТНОЕ НАПАДЕНИЕ
2) сильный аргумент лучше ввести в действие не как готовый факт; а как вывод, рассуждение, заключение.[16]
Инструменты GTD
Это непросто, потому как не всегда понятно, что в работе — рутина, а что — настоящее дело. Мы многое делаем по привычке и редко анализируем, чем было занято наше время.
