Существуют данные, что смех оказывает такое же влияние на организм, как интенсивные занятия аэробикой. Невролог Уильям Фрай более тридцати лет изучал терапевтические свойства юмора и смеха. Его работы показывают, что смех усиленно вентилирует легкие, расслабляет и согревает мышцы, нервы и...
Удивляет и то, как некоторые родители пытаются научить чему-то своих детей, когда с помощью карманных денег намеренно подчеркивают перед ними свою значимость и могущество. Давая ребенку деньги или отнимая их у него за какую-то провинность, они словно говорят ему: «У нас есть все, а у тебя нет...
Мы, расталкивая друг друга локтями, рвёмся к кормушкам, чтобы наши дети могли посильно жить на своей маленькой планете, а не гнить заживо.
Постарайтесь, чтобы домашние места утреннего посещения мужа к его заходу были свободны. Не давайте ему повода нервничать. Он должен «промчаться» по своим утренним пунктам без всякой задержки. Перед непосредственным отправлением его за пределы вашего дома, остановите его на несколько секунд...
В заключительном разделе главы был описан уникальный и широко применяемый в психотерапии подход — терапия, центрированная на человеке, ее разработка и развитие. Было обращено внимание на исключительную важность, которую Роджерс придавал взаимоотношениям психотерапевт — клиент, и обсуждены шесть...
«Как только вы увидите, что я выйду из комнаты, вы встанете с кресла и подвинете стрелку часов на полчаса назад; но вы не должны помнить, что это сделали»
Вот человек приходит, выслушивает это и говорит: «Всё правильно, но давай конкретно и просто». Я говорю: «Извини, но проще некуда. То, что тебе кажется сложным, привносишь ты сам». То, что я говорю, очень просто, конкретно и практично. При низкой вибрации вашего сознания вы имеет узкое видение...
Антрополог Рей Бердвайстелл, пионер в области изучения невербальной коммуникации между мужчинами и женщинами, детально изучал поведение членов замкнутой диады. Он считает, что замкнутость придает боязненность отношениям супругов. Диада отгораживается от внешнего мира благодаря тому, что на...
Психологам хорошо известно, что легче всего обижаются люди с низкой самооценкой. (Ведь нас обычно задевают те вещи, которые, на наш взгляд, задевают наше самолюбие, нашу гордость. ) Hасмешки и "шпильки", реальные и воображаемые, которые страшно ранят самолюбие одного человека, не оставляют...
A. Возьмусь за дело сам, изучу все списки и личные дела работников цеха, предложу свой проект на собрании коллектива.
Согласившись с аргументацией женщины, мужчине следует поступать по-своему. Мужчина не должен позволять женщине втягивать себя в заведомо проигранную дискуссию.
Люди не устают от работы тогда, когда работа распределена разумно. Интересная работа стимулирует. Утомление и уныние наступают из-за отсутствия интереса и тревоги. Каждому из нас следует иметь хобби — столько, чтобы ими можно было заниматься эффективно и счастливо. Нельзя допускать, чтобы...